人気の記事一覧

イベントの仕事でスタッフやキャンギャルをやった話

2か月前

毎週日曜日に連載していました 「声優になるということ」ですが 本日で最終回となります😃 今後は 初Kindle出版のため執筆活動に集中して参ります。 「自分らしさ」を見つけるワーク本になる予定です✨ 今週からは【火曜日・金曜日】の配信となります。 今後もよろしくお願いします💕

自分を大切にする使用法

1か月前

10月はレベルアップの月

3つの感謝日記

不確実な時代に確実なことに集中する

旧暦・四季を感じるアナログ手帳を探してみました

肌断食して7ヶ月の結果

パン屋での初バイトの話

4か月前

"不完全"なまま"楽しく"生きる

自分らしく生きるのは、ワガママ?

加藤諦三さんの本との出会い(幼児的一体感について)

4か月前

コーチングご感想

自分を好きになるには、"自分軸"に従って好きなことをする

超簡単すぎるスパイスから作るカレー

食の断捨離

幸せな生き方は"他人"じゃなくて"自分"に聞いてみましょう♬

自分の本当の”価値観”って何だろう?

“他人”から搾取して生きる、“他人”に搾取されて生きる、そのピラミッドから抜け出して“自分”の人生を楽しもう

傾聴ご感想

「答えは”自分”にある」って、腑に落ちてますか?

“生きづらい”こそ自分らしく生きる“チャンス”です♬

お金にまつわるブロックはありますか?

"他人"が作ったカード集めやめませんか?

"できない"を"やりたくない"に変換してみよう

ファミリーサポートさんに救われた話とよもぎのこと

恐怖や恨みの過去も、意味づけは“自分”で変えられます

そのモヤモヤ、 ”悩んでる”  ”考えてる” どっちですか?

コーチングの"コーチの選び方"

"ありのまま"の自分を出せる場所はどこですか?

心が辛い時は体、体が辛い時は心を大事にしてみよう♬

自分軸は、固くなくて"しなやか"です

その「かわいそう」は本当の優しさですか?

自分にこれまで何回”好き”と”嫌い”を言ってきましたか?

塩と重曹と竹炭で歯磨き粉を手作り

他人を信頼できる人かどうかを判断する観点3つ

コーチングご感想

心が穏やかになれる場所はどこですか?

苦手やトラウマ、無理に克服しなくても大丈夫。

あなたのSNSとの心地いい距離感はどこですか?

過食が治ったら自分を好きになるんじゃなくて、自分を好きになったら過食が治りました

コーチングご感想(連続の方)

“子ども”の自己肯定感を上げたいなら“自分”の自己肯定感を上げましょう♬

自分の"殻"から出るきっかけ

自分はどんな人なのか。

好きなことを仕事にしなきゃダメなの?

おしゃれと自分軸

【誰かの話がヒントになる】

コーチングご感想