りょーたろー

うつ病にて一時ログアウトしてました。田舎で会社員。ヴィジュアル系バンド、特撮、ロボアニ…

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うつ病にて一時ログアウトしてました。田舎で会社員。ヴィジュアル系バンド、特撮、ロボアニメ、アメコミ映画(MCU、DC)が好き。ネコ2匹と奥さんの暮らし。ちょこちょことポケGOも。

腰のヘルニア

今年の6月の終わり、3年ぶり人生2回目の腰のヘルニアになりました。腰というより、お尻〜右足にかけての痛み（坐骨神経痛） 6月中旬から車のアクセルを踏んだ時に右足に神経痛の痛みが出てたのです。3年前の腰のヘルニアの時の痛みに似てるなーと思いつつ。 6月下旬、朝ベットから立ち上がった時にお尻〜右足に激痛が走る。写真も撮ってくれる最寄りの整形外科へ受診すると、腰のヘルニアですと。 処方の痛み止めで騙し騙しやってたものの、7月上旬に更に悪化。 トイレもまともに行けないわ(痛く

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    • 努力する上で基準にしてること。

      会社で他人と比較されて「もっと頑張らないといけないぞ？」と言われる。 それを言われて「ヤバい！頑張らんと！」と思う人もいれば僕のように「他人は他人だし」と思う人もいる訳で。 客観的に言えば、僕のような人はハングリー精神が無いというのかもしれない。他人から見るとガツガツ感が足りない、やる気が無いと思われるのかも。 でも、僕にとって頑張るもしくは努力する事でモットーにしてる事。 「過去の自分より成長できること。その為にコツコツと積み木を積むように努力を続けること」なのであ

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      • 自分の価値観に合わない事にイライラする

        自分の考えと合わないと感じる時に気がつくとイライラモヤモヤしてる。 僕は毎日弁当作ってる。でも他の人達は毎日外食。→なぜ自分のご飯くらい作らないのか？健康にもお金にも良いのに。 結婚して子供を持ち家を持つ事が一番の幸せ。→なぜそんな幸せと思えるの？他にも生き方はあるはず。 車の中が汚くて事前に言って掃除しておかないと人を乗せられない。→なぜ掃除を毎週しないの？掃除しておけば良い話じゃん？ 痩せたいなー運動しなきゃなーでも階段で登るの無理、嫌だ→ジム行け！10km走って

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        • 2023年の終わり。

          振り返ると、毎年のことながらあっという間。 仕事も決して順調とは言えない。 今年の夏にやらかした取引先、未だに出入りの許可出てないし。（取引先の人ももう忘れてる可能性があるっぽいけど、会社の上の人から出入りの許可が出ない） あの一件の後から、気持ちのモヤモヤをぶつけるかの如く、ジムのマシンの重量が上がったんだよな（笑） 来年の目標は...！とか元々言わないタイプなのだけど、ここ数年は健康第一？くらいなんです。 コレを達成したい！ コレが欲しい！ とか湧き上がるよう

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          連絡先の断捨離

          高校卒業から17年。 大学卒業から13年。 社会人になって11年。 前の会社を退職してから3年。 それぞれのフェーズで関わり合った人の連絡先が今のiPhoneの中にありました。まるで地層みたいに。およそ100件近く。 高校の頃に登録した連絡先だと、ガラケーの時に登録したものが今のiPhoneまで続いてました。 その登録してある連絡先の数だけリア充（もう最近はこの単語は死語...？）みたく感じてた頃もありました。 でもふと思ったのです。 「この登録してある連絡先の中で

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          1人が好きだけど、孤独は嫌

          1人行動大好きです、というかプライベートは1人行動の時間が無いとダメなタイプ。一人旅、一人焼肉全然いける。 そのせいあってか社会人になっての友人付き合いがとても狭く小さくなりました。思い切ってLINEの連絡先の整理したら1/3になった。（この一年でやり取りしたっていう条件で絞った） でも孤独すなわち一日中生活全てに於いて誰でも関わらず話さず過ごすっていうのは苦痛なのです。 うーむ、ワガママ。 県外の大学に進学したので大学時代は一人暮らししてました。 大学ではつるむ人

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          持ち家を持つべきか

          お盆休み、というか山の日の三連休に併せて夏季休暇を取得しただけ。 夏はお祭りや花火といった人混み＆暑いイベントへ行きたくなく（食わず嫌いでは無く、行く度に暑さと人混みにただ疲れるだけだった）基本的に奥さんと猫達共々インドアに過ごしました。 外出はジム行く時、スーパーとコンビニ行く時だけっていう。 時間もあってか将来の事を少し考えてました。 持ち家を持つべきか否か。 僕は現在34歳、賃貸アパート住。遅生まれなので厳密に言うと35歳。同級生達は35歳になってます。 周囲

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          持ち家を持つべきか

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          病むより悩む

          仕事中に取引先の人を怒らせてしまう失態を犯しました。上司ほか社長からもキツいお叱りを受けて、始末書まで書く事になりました。 取引先での作業の慣れ。少し考えるとその手順ではダメだと分かっていたのに深く考えずにやってミスしてしまった。 加えて常々粗相の無いように...と言われていた担当者だったのに他の人と同じ対応をしてしまった。その人を見てれば違った対応ができたはず。 考えれば考えるほど、簡単に回避できた事だよなと思います。加えて取引先の人に怒鳴られ、萎縮してしまった。その

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          夏のボーナス

          夏のボーナスが出ました。 今の会社は６月が決算月という事もあって、ボーナスが出るのは6月末。 前職と違って毎年必ずボーナスが出る訳で無く、業績によればボーナス無しの年もあったりする。 大手勤めの友達に話したら信じられない表情してたな...。しっかりボーナス3桁貰ってても仕事の愚痴はそれなりに出てくるので、結局いくら貰っても満足しないのだろうか。 前職は赤字！赤字！と言っててもボーナスが必ず夏と冬に出てたので、そこら辺はしっかりしてたのねと。 支給額は基本給×1ヶ月分＋

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          夏のボーナス

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          人と興味のベクトルが違うだけ？

          会社の人にしろ、学生時代の友人にしろ、あんまり体型の事を気にしている人が少ないっていうか、いない気がする。 年相応というのかもしれないけど、昔に比べてお腹出たと自覚はありつつも「お腹出てんだよなー」と言うだけで終わる。もう30代半ばなんだよ？ 「医者から痩せろと言われたんだけど、運動する気にならなくて。」と。医者から言われたのになぜに何もしないの？ ダイエットと言っても、その目標としてイベントが済むとダイエットもしなくなる。そもそも食べないって、それはダイエットとは言え

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          自己嫌悪、自己肯定感下降気味。

          1ヶ月に一度は何か書こうと思って、始めたnoteでしたが、気が付くともう４月。３月は一度も書けてないやん。 最後に2月に記事を書いてから起こった事を振り返るとそれなりに疲弊してましたね。 ２月。 本社の人のミスが多く仕事も遅い事を取引先の人から相談されて「本社の人も交えた会議の場で一緒に報告して欲しい」と言われる。 取引先の人から信用があった為か、そんな相談を受けたと思われる。 素直に会議の場で僕から見た本社の人の仕事ぶりを発言。後日、本社の偉いさんからウチの上司へク

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          モヤっとすること

          仕事の取引先の人が最近見ないなーと思っていたら、産休に入ったとのこと。 なるほど！と思いつつ、毎回この産休の報告や子供誕生報告を聞くとどこかモヤッとする。 でも何故モヤッとするのか。 自分で今の選択をしているから、別に羨ましいの気持ちは無いと思う。本当は子供が欲しいんじゃないのか？と自問してみたけど、やっぱりそうでも無さそう。置いて行かれた...って気持ちでも無い。 では何なのか？それがふと納得のいく理由が思い浮かびました。 ちょっと寂しいんですよね。あーまたそっち

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          飲食時以外、常時マスクはしておくように！

          コロナ禍になって、面倒な飲み会が無くなり、風邪を引く事も無くなりました。コロナ禍の良かった点。人と会えないっていうのも1人で出かけたり、1人で過ごすタイプなのでそんなに困ってない。 一方、コロナ禍になって三年経っても未だに面倒だと感じるのがマスク。 メガネかけてる事もありマスクするとメガネが曇る。仕事中に曇ってると息苦しさも相待って集中しづらい...。 そこへ来てコロナ禍以降マスクする頻度が増えたせいで、フェイスラインの肌荒れが発生。大きな吹き出物に悩まされる事が多くな

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          年相応の普通とは。

          一年の疲れがドッと出たのか。ぎっくり腰が来訪。仕事中、中腰に前屈みなった時に腰に電気ショックが走りました。最近鍛えた甲斐があったせいか、歩くのが辛いレベルでは無い。 その日のうちに診てもらった整骨院でぎっくり腰だねと。 仕事が年明けに向けて忙しく疲れは感じてたものの、ついつい頑張ってしまうのがなかなか辞められない。そんな時は筋トレも家のことも最低限やって後は休めば良いものを...。 来年抱負は健康でいる事、疲れを感じる時はやらなきゃなーと思う事はあってもまず休むこと。

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          汚れに気が付くって損なのか。

          週に一度は必ず自分の会社のデスクの掃除をしています。 1週間も経てば、ホコリも溜まるし、キーボードやマウスも手垢がついてベタつく。なのでクイックルワイパーでホコリを取って、ウェットシートでベタつくところを拭くのです。マウスも背面は割と汚れがくっ付いてペタペタと音がするのが気になる。 でも前の会社もそうだったけど、デスクの掃除を定期的にしてる人ってほぼ見たことが無い。皆んなディスプレイにホコリがビッシリ付いてても一切気にしてないし、手が触れているものがベタ付いてて気にして無

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          汚れに気が付くって損なのか。

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          同級生達のベビーブームとマイホームブームの話

          今でも関係が続いてる学生時代の友人グループ。全員では無いけれど、自分含め皆んなほぼ結婚しています。 その同級生達がほぼ同じタイミング子供を第二子や第三子が生まれています。そして皆んなほぼ同じタイミングでマイホーム建築中。 30代前半〜中盤ともなれば、当たり前なのか。皆んな子供が欲しいんだなーマイホームが欲しいんだなーと少し離れた角度からそれらを見ている自分がいます。 20代で社会人となり、20〜30代で結婚や出産、30代半ばでマイホーム。 この流れあるあるなのかもしれ

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