東北大学らは、脳のメカニズムとして、海馬の記憶に着目、精精神的ストレス後にうつ病などが現れる原因として、脳の記憶が重要であることをマウスを用いて示した。ストレスや心の状態を考える契機となり、精神衛生の向上への寄与が期待される。 https://www.tohoku.ac.jp/japanese/newimg/pressimg/tohokuuniv_press0421_01web_stress.pdf

人間の脳は 「頑張らないとできないこと」 「新しい挑戦」 に集中できるように 「たいしたことでないこと」 「簡単にできること」 については集中の領域から外すようにできてます。 そのことを強く意識しないと 「気づかなかった」 「すっかり忘れてた」 という状態を生み出してしまいます。