R日記 ～429日目～セルフ・ハンディキャッピングの罠

テスト前に漫画を読んだり、
部屋の掃除を急に始めたり。

誰にでも一度は
思い当たる
心の反射作用。

もしテストの点数が悪くても
「漫画読んじゃったからな」、
「前日に掃除しなければ
いい点取れたはず」
と自分を守ることができる。

自分を適度に逃がすのは
いいことだが、度が進むと
極度な謙遜や嘘になり
他人からの信用も落ちていく。

自尊心を高く持ち、
内なる自身と謙虚さをもって
日々改善。

脳のメカニズムを
知ることは
大変面白い。

精神科医って
偉大な仕事だと
思う今日この頃。

今日のニューヨークは濃霧。