おはようございます☀ 今日はお出かけ👟 なので、noteはおやすみです。。 昨日増えた体重が戻ってたんですけど、今日は外食だから明日どうなるかな…？？ でも、16時間断食にしてるから、きっと大丈夫！！ 今いい感じにキープできてるから、気長に待とう♪ それでは、良い1日を👋
https://twitter.com/nobuyuki_shirai/status/1300374797122240512?s=09 女性の方へ。肥満体型を克服するのは、己の弱さに打ち勝つ事！ https://t.co/1U5dDNYXlB
