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沢山の中から「美筋ヨガ」を選んだ理由

出会いと決意のHOMEオフ会

勉強の資料として持ってるもの

【ただの日記】「少しの緊張」と「良いストレス」

“今の自分“を自己紹介

養成講座2期生を受講していた時

2期生を卒業した後のこと

身近な人こそ、大切に。

「自分の体験」は大きな財産となる。

「無料情報」と「有料講義」の違い。

国境を越えても、繋がる輪

大盛況‼️ 初開催✈️ 美筋ヨガ©︎ワークショップ in ベトナム🇻🇳ホーチミン

タイ🇹🇭バンコクで初開催! 美筋ヨガ©︎ワークショップ

ヨガに出会う前の「私」

5年走り続けて、今思うこと。

FMヨコハマさんでレギュラーラジオ番組始まりました♡

美筋ヨガ©リアルレッスンin 東京を終えて

FMヨコハマにてレギュラーRADIO番組が始まりました!

養成講座卒業生とたくさんお話をして感じたこと

センスでも体質でもなく、やり方を知らないだけ

フリーになりたての頃、私が不安を拭うためにやっていたこと

今、大切なのはフォロワー数よりも○○!

当たり前にすることの強さ

自ら背中を押してもらいにいく