タイトル通り、私は「小顔になりたい」です笑 誰しも思いますよね😆 これは昔からですが、、、 身体を整える事はしても なかなか顔まで出来てないのが現実。。。 皆さんはどうですか？？ 美意識があまり高くないわたし、、 インストラクターやっている身として クリアしなければいけない課題ですね😂💦 それはそうと、 実は以前生徒さんからもHOMEの質問タイムで 「顔のレッスンやりたーい！」 とのお声があったのです🥰 そうだよね！やりたいよね！ いつか通常レッスン入れようね！ って
先日HOMEのレッスン後の質問Timeで 生徒さんがとっても良いことを話してくれたので 今日はそれをシェアします🧡 その方はいつも真剣に 自分の身体の悩みや不調を相談してくれるので 私もわかる範囲で しっかり回答させてもらってるのですが、 養成講座も受講していて知識もあるから ちょっと解剖学的な回答になったときも 「うんうん🥹！」 と、キラキラした目で聞いてくれるんですよね💓 だから率直に学ぶ事が好きなんだなぁと思ったのです。 なので「勉強好きですね〜😆」って言ったら
私には３人の子どもが居ます。 長男15歳👦💚長女11歳👧🩵次女8歳🧒🩷 みんなすくすくと成長期で、なんとまぁ、毎日色々問題があること😂 どこのお家もそうかなのかなぁ？ ですがあまり病気もせず、とっても元気な可愛い子ども達で、それだけでありがたく本当に幸せな事です🫶🏻 話は変わりますが、 私は美筋ヨガインストラクターになるまでずっと専業主婦をしてました🍳 専業主婦とはいえ、旦那さんの仕事の手伝いをしながら、家の事は主婦の私がやるという、ごく一般的な？ 普通な人😂←言い
私はこの仕事を始める前までは、人の姿勢とかは全く気にならなかったのですが、 今は、 街を歩いている人🚶🏻♀️➡️ 授業参観に来ている保護者や先生👩🏻🏫 買い物中の店員さん💁🏻♀️ など、色んな方の身体のアライメントが目につくようになりました👀 「この人はここが原因で猫背になっているんだね〜」 「このトレーニングしたら改善しそうだな〜」 なんて勝手に想像しては、勝手に心配してます（余計なお世話😂） だけど、今はその悪い姿勢で平気でも、そのままにしていた場合、将
先日美筋ヨガレディオにサブで出させてもらった時に、 【今年も残り100日！みんなは何を頑張る？】 というのがテーマだったのですが、 そこで私は11月からスタートする【インストラクションオンライン合宿】と答えました☺️ ↓↓ それもそう、講座を担当させて頂くのは初めてなので、私にとってはチャレンジなのです✊🏻 なので今日は、私がHOMEのレッスンデビュー前にやっていた、インストラクション練習について書いていきたいと思います🌿✨ 私はもともとHOMEの生徒だったのですが、
前回の記事の続きを書きます✏️ 少し話しが脱線してしまったので スピーチの話に戻りますが、 先日もHOMEの神戸オフ会で、最後に講師が一人一人挨拶をさせて頂いたのですが、 もちろん私はドキドキしていました😂 去年からスタートしたオフ会も関東と関西を合わせて4回目。 ①スタートで火をつけてくれるめぐ先生 ②みんなを巻き込み一体感を作ってくれるりお先生 ③落ち着いたトークに関西弁が癒されるかな先生 ④素敵な言葉で心を温めてくれるちえ先生 ⑤そして代表のなお先生の素晴らしい
私は人の前に立ってスピーチをしたり、 自分の言葉で話すのがとても苦手です。 この仕事をしているのに、「え？」って思いますよね😅 むしろ、子どものころから人の前に立つのが苦手で。。 小学生の頃は授業中に手をあげて発表をするなんて事は出来なかったですし、 それでも国語の音読は必ず順番で当てられるので、その度に毎回心臓が飛び出そうになって、手も震えながら読んでいました。 なので班のリーダーとか、学級委員なんてもってのほか。 いつも誰にかに頼っていたなぁと思います。 性格な
先日、神戸でスタジオHOMEのオフ会を開催しました😊🌿 HOMEは普段オンライン上でレッスンをしているので、 こうして生徒さんと直接お会い出来る機会も欲しい！と昨年からスタートし、 みんなが集まりやすい関東と関西の2箇所で開催しています✨ 昨年は「東京・大阪」 今年は「横浜・神戸」 こうして写真をみると、みんなとっても良い顔してますよね✨ いつもはzoomを使ってレッスンをしているからお顔は見てるはずですが、 またこうして対面で会えると嬉しくて、さらに気持ちが上がり
昨日は廣田なおさんが主催する 【美くびれデザインJapan tour】に同行させて頂きました✨ まずは大阪についてすぐ… お好み焼き😋✨ 大阪で食べるお好み焼きは、やはり特別な美味しさを感じます❤️ さて、この美くびれデザインJapan tourツアーも昨日でファイナルを迎えましたが、 スタートを飾った渋谷にもお手伝いに行かせてもらいました☺️ 今回も素敵な方々と出逢うことができ、皆さんから沢山のパワーを頂きました🥰 前回の自己紹介の記事でも書きましたが、 ずっと神
初めまして😊 美筋ヨガインストラクターの馬込ゆかです✨ 人生で初めて、ブログをはじめようと思います💓 【自己紹介】 ・神奈川県在住 ・36歳、美筋ヨガインストラクター ・子ども（長男15歳・長女11歳・次女8歳） 現在は美筋ヨガスタジオHOMEにて、 店長兼インストラクターとして活動しています🌿 【美筋ヨガとの出会い】 今でこそ、美筋ヨガスタジオHOMEにて店長というポジションで関わらせて頂いている私ですが、 美筋ヨガに出会うまでは、普通の専業主婦でした。 お察
