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HSPカフェ初参加。不思議な居心地の良さがそこにあった

HSPやINFJは「頑張り踏ん張っっている自分」に都度都度、気づければ自己肯定感が自然と上がる

HSPやINFJは「ぐるぐる思考」の発端となる「考え方の癖」に気づくことで、「自分いじめ」から卒業できる

HSPやINFJはnoteに「今しか伝えられないこと」を綴るのがオススメの理由

あなたの心が喜ぶことを🌻

HSP、INFJと自己受容「自分いじめをする内なる自分をキャラ化して受けとる」

HSP、INFJの人間的魅力はゆっくり伝わるので、少しも焦る必要はない理由

HSPやINFJは「嫌い」や「苦手」を消さず、あえて肯定することで「本来の生き方」が見えてくる

HSPやINFJは常識の外側へ飛び出すことで「本来の能力」を発揮できるようになる理由

罪悪感を覚えやすいHSP、INFJほど「自分への許し」を実践することで行動力が各段に上がる理由

HSPやINFJは嫌われるのを恐れないでOK「あなたの魅力に気づける人は必ず現れる」

HSPやINFJが持つ「温厚」という性質は宝物にちがいない

【憩いの場】

4週間前

noteに没頭した2023年の振り返り。今年の漢字は「書」

おはようございます。 12月30日は地下鉄記念日。 1927年12月30日に日本初の地下鉄が東京・上野駅から浅草駅で開業。そのため12/30が記念日に制定されています。 地下鉄に乗らない日はないと言っていいほど、地下鉄を愛用しています。 本日も、よろしくお願いいたします!

【号泣】繊細さんが「ホッと」安心して仕事を続けるコツ

お久しぶりです。

11か月前

【イベントレポート】2/9 繊細さんの森(オンライン)

HSPやINFJは、そのときのエネルギー残量に見合ったタスクの見定めることで、暮らしの全てに「ゆとり」を作れる

2023/12/17【日記】 小さなことでも不安になってしまう日

11か月前

繊細さんの今日のアロマブレンド〜ストレスダメージからの回復期に〜

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます! 良い一年になるように、無理しすぎず色々バランスよく生きていきたいと思います。 皆さんにとっても素敵な一年になりますように🎍

10か月前

【ほぼHSS型HSPさんが集結!】オンラインお茶会のご感想

HSP繊細さんが「うつ病」になる原因/予防策

HSP繊細さんは仕事が苦痛?/HSPに合った適職とは

【有料級】HSP繊細さんが自己肯定感が低いデメリットと対策

仕事が辛いHSP繊細さんの適職の探し方/転職するには

HSS型HSPの長所を活かした適職一覧

HSP繊細さんの「うつ病予防」には筋トレが劇的に効果がある

HSPと不安神経症の違い/対処法

【新版】HSPに向いている仕事や業務内容とは

HSP繊細さんと発達障害の共通点とは

HSP繊細さんはモラハラに何故合いやすいのか

HSPは『マウント』されやすいのか

HSP繊細さんの境界線の引き方

人と関わりたくない気質/病気一覧

HSP繊細さんが自己肯定感を上げて生きるコツ

HSP気質の『短所』を克服するためにすべきこととは?

HSE(外交型HSP)に向いてる適職一覧

HSP繊細さんが低い「自己肯定感」をサクッと高める方法とは

『新章 神様のカルテ』【読書】

最大の強みは「姿勢改善」【パーソナルセッション】

『泣くな研修医』【読書】

『愛着障害』を読み直す【読書】

夜のドライブは適度に必要【日記】

4月の新しく読んだ本12冊

『お金の不安と恐れから自由になる!』【読書】

人から教わるのが苦手です【日記】

自分のことを言語化できることって大事だ思うんだ。【日記】

自分をモニターする習慣【HSP向け】