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突進される😻

アンチエイジングにトマト🍅

笑顔は大切😃

morningと読書🥞

本日の制御性T細胞活性化味噌汁🥦前➡️後

本日の制御性T細胞活性化味噌汁🍲前➡️変身後

本日の制御性T細胞活性化味噌汁🍲変身前変身後

運動は良いストレス究極形

朝読書📖

HbA1cとCRPとがんリスク

本日の制御性T細胞活性化味噌汁🍲

緑茶の力は?🍵

貝原益軒/養生訓📖

認知症と運動効果🧠

本日の制御性T細胞活性味噌汁💪

和食は、長寿に繋がる腸内細菌を育てる

沖縄長寿陥落は食の欧米化が原因

本日の制御性T細胞活性化味噌汁🖐️

制御性T細胞活性化味噌汁変身後🥄

漢方スタイリストお勧め味噌汁🥣

認知機能が34%アップする歩き方👣

本日の制御性T細胞活性味噌汁✋

糖質制限

アレルギー/自己免疫疾患に制御性T細胞活性化味噌汁🥄

最も重要なのは腸内細菌の多様性🦗

漢方スタイリスト、今日の冬の日の身体養生味噌汁🍲

本日の制御性T細胞活性化味噌汁🖐️

高齢者は速筋を鍛える💪

グルテン×リーキーガット🍞

お茶と血糖値🍵

漢方スタイリストが作る冬の日の味噌汁🍲

漢方スタイリスト×アンチエイジング味噌汁🍲

筋トレ後のアルコールは3割程度筋肉の、、🍻

世界CHAMPION藤猛先生と

がん予防の基本👊

本日の制御性T細胞活性化味噌汁🖐️

六本木精進料理宗胡オーナーさんと

ポリフェノールの力とは?💪

脳トレには噛む事?🧠

春〜夏に向けての過ごし方。

疲れ気味な時、食べ物もいいけど意識すること

春、春、春は苦味。

春の気づき

中医学的体調分析(2021/12/5)

冬の過ごし方

超簡単!ジンジャーチャイの作り方

鍼灸Dr.と食養生談義