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山の上の年末年始・コーヒー焙煎と編み物と

冬のトマト*煙突掃除*オイルランプ*コーヒーミルなどなど

再生

アシュタンガヨガ太陽礼拝の練習

手作りドリームキャッチャーワークショップ

山の上のYoga Contactは、本当の自分を思い出す場所

幸せの秘訣は、日々の暮らしを豊かに楽しむことと、頭の中の声に気づくこと

漠然とした不安にいつも人々は流されてしまう

アートヒーリング*Art Healing

全自動をやめ、二層式洗濯機に買い替えたことなど・・・

本当に体が欲している食べ物について

Yogaは自分も人も助け癒してくれる

Yoga Contactのトータルヒーリングヨガサポート

Yoga Contactでヨガを学ぶ

Life Healing School Sanctuary・今月の編み物瞑想

Yoga Contactの編み物瞑想とヨモギワークショップ

久しぶりの一人旅と、娘のデンマーク手芸留学その③

Yoga Contact*編み物瞑想・平日編

久しぶりの一人旅と、娘のデンマーク手芸留学その②

初めて会った人、そしてすごく久しぶりに会った友人との宝物の時間・・・

再生

自律神経のバランスが気になる時に

地球のエネルギーを感じて美しい日々を生きる

編み物瞑想5回目

「今」に集中して体を動かすと心も健康になる

きょうは、編み物だけ

常識、当たり前、普通は・・・という ???

暖かくなってくると、体と心の回転数が上がってきます。

2024年の始まりに

編み物瞑想ワークショップ*パート2

編み物瞑想ワークショップ4@Yoga Contact

編み物瞑想ワークショップ*アップデート

風が生まれる喫茶店・第一回目開催しました

再生

呼吸が楽になる呼吸の練習

自分の中心から世界を見る

山での暮らし 一番好きな庭にいる時間

魂の目を開いてこの世界を見る

ドイツから届いたクリスマス

再生

Yoga for starseed

再生

背中のつまりをとって呼吸を楽にする

秋から冬にかけては、収穫したものを消化し統合する季節

自然のリズムで暮らす・シンプルな手作りの日々

Yoga Contactサークル「光のタネ」メンバーの方へご確認お願いしたいこと

朗読会「風が生まれる喫茶店」へのお誘い

Yoga contact10月のレッスンカレンダーをクラス情報のページに追加いたしました。

インストラクタークラス参加の方へのおしらせ

自然からの贈り物を受け取って生きる

Yoga Contactの編み物メディテーションWS

インストラクターのためのスキルアップトレーニング22回目までアップデート・Yoga Contact