背中のつまりをとって呼吸を楽にする 4 Chiho Katsuyama*Yoga Contact 2022年11月27日 18:18 背中の上の方が硬くなると、呼吸も浅くなります。動かしてエネルギーの巡りを良くしましょう。 いいなと思ったら応援しよう! あなたにいただいた温かいサポートは、この先も絵本を作ったり、作詞をしたり、ヨガを教えることを続けていくために、クリエイターとしての活動費として大切に使わせていただきます! チップで応援する #動画 #湯河原ヨガコンタクト #湯河原ヨガクラス #YogaContact #湯河原ヨガ 4