風が生まれる喫茶店・第一回目開催しました
先日の日曜日、真鶴出版にて、読むヨガ『風が生まれるところ』の朗読イベントを開催いたしました。
私はヨガの講師でもあるので、まずは参加者の皆さんの体を少しほぐしていただき、呼吸をガイドし、自分でも簡単にできる短い瞑想のやり方もお伝えしました。
それから朗読に入り、静かで穏やかな時間を過ごし、最後には、真鶴のコーヒー焙煎wateremarkさんのコーヒーと、パン屋秋日和さんのスコーンをお供に対話の時間。お土産には真鶴の無農薬レモン。
この本は、心の領域から読むのと、魂の領域から読むのとでは感じ方が違うのですというお話もして・・・
短い時間でしたが、とてもいいイベントになったと感じています。
これから各地でこのイベントを開催できたらいいねと、本の制作チームで話しています。もしご興味のある方は、真鶴出版にお問い合わせいただけたら嬉しいです。
朗読とヨガ、そして、その地域の美味しいものが味わえる心と体がホッとするようなイベントです。
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