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冬の定番!生姜湯の効果4選で健康をサポート

「コショウ」は、消化促進や老化予防に効果があります。 食欲増進は「キャベツのコショウ炒め」で、 お腹の張りは「ふかしたさつま芋に、塩・コョウをふる」食べ合わせで効果が高まります。

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ChatGPTと学ぶ320:香りとアロマ編【第六回】特定の健康問題に対するアロマセラピー

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レモンバーベナ  (クマツヅラ科)

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