新年明けましておめでとうございます🎍 今年の干支は「乙巳」です。 ”2024年をあえて振り返る” という意味合い。 また、【巳】とは 目標を決めたら努力を惜しまず 最後までやりぬく粘り強さを秘めています。 皆様の飽くなき成長を願って… 本年も何卒宜しくお願い致します✨

今年唯一継続できたことはduolingo。noteは週1投稿くらいはなんとかできました。 継続のためには目的と習慣化が大事だと実感した1年でした。

おはようございます🌞🌱🫧 正月大型連休がまさかの最終日🎍 なんかあっという間でしたね💦 お休みだったら長く感じたかもしれないけど お仕事始めで新年迎えた人は 短く感じたかな？🥲 最後までゆっくりお過ごしください🍀*゜ 今日もよろしくお願いします✨️💖

今日はだるいけど、少しストレッチこなした。偉い👏

今日はマリナさんのストレッチ5分頑張った！少しずつ伸びてきた時間！

今日も肩回してリンパ流した。

昨日も今日もストレッチを中心に5分…まずは5分やり続けてる自分偉い👏

今日もお昼にマリナさんのストレッチ5分。私は赤ちゃんの初心者。これだけで花丸！

今日は顔をゴリゴリした。 小顔になーれ

今日からリンパマッサージやストレッチを1分でもいいから続けてみます！ 今日、頑張った私えらーい！

Duoからのお仕置きは免れそうです！ 朝晩最低5分ずつのDuolingoですが、なんか褒められました(笑) なんと上位1%ですと。 塵も積もれば山となる 継続は力なり ですね！ おはようございます。