楊家式太極拳

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揺禅至柔気功　その12　腰の捻りの柔軟性　回して止めながら腕を上げていく

やまと　たける
2週間前

揺禅至柔気功　その11　「スワイショウ」（シュワイショウ）３つ

やまと　たける
3週間前

揺禅至柔気功　その７　「前後割り」

やまと　たける
1か月前

揺禅至柔気功　その９　「左右割り」

やまと　たける
1か月前

揺禅至柔気功　その15　腰の捻りで、後に水平に打つ練習

やまと　たける
1日前

揺禅至柔気功　その６　　「流柳」で胸を開く練習

やまと　たける
2か月前

揺禅至柔気功　その４　肩甲骨の間を柔らかくする気功　

やまと　たける
3か月前

揺禅至柔気功　その５　丹田を前後に振る練習　「流柳」に向けて

やまと　たける
2か月前

揺禅至柔気功　その８　「上下割り」

やまと　たける
1か月前

揺禅至柔気功　その３　肩回し右斜め前と左斜め前

やまと　たける
3か月前

揺禅至柔気功　その２　肩回し正面（続き）

やまと　たける
3か月前

揺禅至柔気功の説明開始します

やまと　たける
4か月前

　わが家に来た四ツ矢サイダーは、幻か？本物か？

やまと　たける
4か月前

太極拳の前に【基本の基本】　　その７

やまと　たける
4か月前

太極拳の前に【基本の基本】その５

やまと　たける
4か月前

太極拳の前に【基本の基本】その４

やまと　たける
5か月前

太極拳の前に【基本の基本】　その３-２

やまと　たける
5か月前

太極拳の前に【基本の基本】　その３-１

やまと　たける
5か月前

太極拳の前に【基本の基本】　　その2

やまと　たける
5か月前

太極拳の前に【基本の基本】　　その１

やまと　たける
5か月前

太極拳の前に【基本の基本】その６

やまと　たける
4か月前

　太極拳の前に【基本の基本】から　

やまと　たける
6か月前

揺禅至柔気功　その７　「前後割り」-2　

やまと　たける
1か月前

閑話急題－２　我が家本棚の歴史

やまと　たける
2年前