心の形は変化する。 どんどん変わっていく。 今、どんな形をしている？ それを知ることがまず第一。 時間をとって心と向き合う。 初めは靄がかかっているけれど 次第に確実に形が見えて来る。 そうしたらありのままの 今の心の形を受け止める。 それが変化の始まり。きっともっと素敵になる。

心との付き合い方を 一つ一つ覚えていく。 心の形やクセを知って それに合わせて行く。 やることは至ってシンプル。 その時々の形やクセに ちゃんと気づいてあげる。 それだけ。判断も評価も不要。 心そのものの承認欲求に応える。 心の波風がすぅっと鎮まって 穏やかな凪の海に戻る。

「寄り添う」ってどういうことだろう。 相手との距離を縮めて近寄って その人の「心の形」にあわせて 自分を変えて添わせること。 「近寄って添わせる」こと。 相手を変形させるのではない。 変化は自然に起こるから。 無為自然。アマゾンの蝶の羽ばたき。 風が吹けば桶屋が儲かる。

心の形、見えますか？感じますか？ みんな違って、みんな良い。 百花繚乱、芳しき。 世界はやっぱり美しい。