心の形は変化する。
どんどん変わっていく。
今、どんな形をしている？
それを知ることがまず第一。
時間をとって心と向き合う。
初めは靄がかかっているけれど
次第に確実に形が見えて来る。
そうしたらありのままの
今の心の形を受け止める。
それが変化の始まり。きっともっと素敵になる。