世界の全てが辛く感じる貴方へ

悲しい。

辛い。

苦しい。

それは貴方が感じる感情。

目の前にある貴方にとって間違いのない絶望を見て、それを貴方と同じ感覚で体験できるのは貴方だけ。

貴方以外に、貴方と同じようにそれを理解出来る人間なんていない。貴方が他人の辛さを本当の意味で理解することが出来ないように。

だから、「皆同じだ」「皆も辛いんだ」そうやって言い聞かせても、皆の辛さが分からない貴方は貴方の辛さを本当の意味で理解してもらえることもないと、心の底でそう想っている。

なら、どうしたらいいのか？

この苦しみにどうやって耐えればいいのか？

この辛さからどうすれば解放されるのか？

もしも貴方がそう想ったのなら、声に出しなさい。

辛いと悲しいと、貴方の声を聞いてくれる何処かで、貴方の心を形にしなさい。そんなものはないという貴方はきっと知らないだけだ。貴方が知ればその場所は沢山ある。それは家族であったり、友達であったり、会社の同僚だったり、カウンセリングの先生であったり、政府や自治体の相談所だったり、TwitterのようなSNSでもいい。

貴方が声を出して、辛いと、苦しいとそう言えば、貴方の辛さを理解出来なくても貴方の心に寄り添うことは出来るのだから。

それはきっと、今の貴方が思う以上に貴方の心の支えになる。

忘れないでください。

貴方の心を形にすることを。見えない心が形になれば、少なくとも誰かから見えるようになるということを。

どうか忘れないでください。

#note書き初め