土星は見えなかったな、中秋の名月。 サンマ相場落ち着いたと思ったら、単純に小さくなったのね。 今日も曇りでんな〜 定置は潮速くダメです…あぁ今月も口銭(取り分)少ないなぁ
「自分を小さく、小さくしていくことがマインドフルネス」 最近学んだ言葉。 我を手放して、世界のつながりの一要素として自分を捉える。 自分も他人も同じ一人の人間と思える。 過信も、固執もしなくなる。 みんな違って、みんな良い。 こう思えると自己肯定感は高まりますね😌