おはようございます 地球🌏17007 day メンタルクリニックの先生にお話しする内容を 箇条書きにしたら 不安がかなりおさまった 昨日見つけた料理動画の方のサバ缶と玉ねぎ ブロッコリーレンジ蒸しもとても美味しくできて さらに安心感に満たされた 夫さんも喜んでくれるかな