毎日の三食の食事 嫌いな物がある 体調を考慮する どれくらい量が必要か パターン化していないか 栄養を摂取する カロリーを抑える 衛生を管理する 食費を抑える アレルギー食品を避ける 等々 これだけの事を考えて 自分の料理スキルで何が作れるか 自分の体力で何が作れるか