昨日、セールになっていたフィットネスバイクが届きました🏍️なかなかジムに行くことができないので、組み立てを夫に任せて昨日夕方より運動開始▶️有酸素運動久しぶりで疲れたけれど汗かいたらスッキリ✨これで左足の麻痺が少しでも良くなるといいな☺️
「運動嫌いの味方、その名はフィットネスバイク」の文中で実際の写真を載せようと思いましたがエラーがでたため、こちらで掲載します。 圧縮してるのでややボケているかもしれませんが、よかったらご覧ください。 できるだけ日常にプラスして、一緒に健康になりましょう！
