目的 首こり、右側が2年くらい前から痛い。上を向くと後ろが詰まってる感じ。 肩、肩甲骨あたりも重い ↑を解消したい なぜ鍼灸院なのか マッサージに定期的に行っていたが、その日だけ楽になって次の日には元通り。せっかくお金を払うなら根本的に解決するようにしたかった。 単純にどんな感じなのか興味があった。 鍼灸のメリット 筋肉の奥底までアプローチできる 血流が良くなる 他にもあると思うけど、今回行った鍼灸院で言われたのはこんな感じ。 鍼灸のデメリット 瀬術後に ガスやゲッ
この時、地味に増えてた3キロ。 全然体重減らなくて困ってたんだけど、 そう思うとこの時期から2キロから3キロは減った。 運動をめっちゃ頑張った訳ではなくて、食べ過ぎなかったのが良かったかね笑 一時期本当にお腹がはち切れるまで食べないと満足ができなかった。体重を減らしたいと思うほど、余計食べたくなっちゃうんだよね〜。 でもどこかでリセットしないといけないからまずやったことは、毎日体重計に乗ること！ 昔は毎日体重計に乗って、無意識に食事の量とかカロリーとか抑えてたってこと
YouTubeで見たヨーグルトケーキ。 オーブン買ったら作ってみたくて。 3ヶ月前に買ったオーブンで初挑戦。 加熱中に大爆発して出来上がりはしぼんだ。 味は美味しかった。 また作ったらうまくできるかな〜
豆腐とチョコがどれだけ合うのかわからなくてしばらく敬遠してたけど、食べてみたら美味しかった。 食感は豆腐だけど味はちゃんとガトーショコラで不思議！ 平日のお昼にたまに食べてる🍫
この方の動画を参考に少しずつあんでます！ なんでかたまに目が合わないけど、やり直ししながら編み進め中！！ 今はもう少し大きくなってる！！
なぜ受けたかウェディングドレスのどんな形•色味が似合うのか知りたかった パーソナルカラーブルベ夏！！ブルーベース（サマー）！！ ブルベではないと思ってたのでびっくり。 診断をしてくださった方がLINEで色々教えてくださるのがいい。何度も見返せるし。 ブルーベースのサマーの色味が肌をトーンアップさせ上品さが増す ソフトな色味が合う メイクもローズピンクやラベンダーをアクセントにして頂くと華やかさもプラスされておすすめ →ラベンダーのメイクはしたことないから、今度チークと
枕を変えたら肩と首の凝りがなくなってきた。枕は大事。
行ってきた！！！ みんな歌が上手で、ほんとに可愛くて楽しいライブだったよ！ りかこがメンバーから慕われてる尊敬されてるんだなって感じた。 りかこの手紙のとこで少し泣いちゃった。 ペンライトが黄色で綺麗だったなー。 あったかいライブでした。 りかこの幸せを祈ってます！ 今回グッズはケロンヌのタオルを前から欲しかったのでかった☺️ タオル振る曲あるって言ってたから、「いい機会だし、タオルは色々使えるから」って笑 またアンジュルムのライブ行くぞ〜！！
最近フィットネスバイクを漕ぎ始めました！ 今もnoteを作りながら漕いでる！ チョコザップに通っていたけど、チョコザップに行くとなんだか体調を崩すので先月退会した。 2023年は6月からずーーーーっと体調悪くて何かしら風邪をひいていたんだけど、年明けてあんまりチョコザップ行かなくなったら、去年の体調不良はなんだったの？っていうくらい元気！ 安くて良いんだけど〜〜私には合わなかったのかな〜？？（体調不良とチョコザップが関係あるかわからないけどね） 健康のためにジムに通い
不定期に色々と更新していきたい。 Lucyです。 学生の時のEnglish name（英語の授業の時に使う名前）がこれ。 仕事は秘書。スケジュール管理とかしてる。 今の部署はそろそろ丸3年（4年目になる。早いな。） 最近の趣味は編み物！ かぎ針であみぐるみとか帽子とか作ってます 最近はコットン毛糸で帽子を作ったり、YouTubeを見て龍を作ったり。見せられないけど。 編み物に限らず思ったことを書いていきたい
