何度も記事を書こうとしてるんだけど、なーんかネガティブな内容になる💦なんでだろー。晩夏だから?それとも久しぶりに乗った体重計の数字のせい?(笑)夏の疲れが流石に出たか……。ゴーヤは思いの外収穫が進まないけれど、久々ヒットのツナ和えゴーヤで五本くらいは食べた!まだ採れるかなー?
ネガティブな考えが渦巻いて。 心の視野が狭くなる。 そんなときは自分に問いかける。 「本当にそれは必要なこと?」 「何がなんでも今すぐやらないといけない?」 「何に追われているの?」 いわゆる「なぜ?なに?」攻撃。 すると意外とすっきりする。
自信がごっそりなくなるときがある。 ネガティブな考えが頭を支配して。 ほんの数時間前の自分じゃなくなる。 どうしていつも肝心なときに体調を崩すの? なんでもっと頑張れないの? なぜこんなに弱いの? 自分で心を痛めつけている。 少しでも前向きになれる言葉があればなぁ。
外の荒れ模様が自分の心を映しているみたい。 心がずっしりと重くて。 見えない紐で足が固定されている。 前に行きたいのに動けない。 そんな気分だ。 ネガティブもポジティブも両方受け止められる。 そんな自分になりたいな。 それが今の素直な気持ち。