全くnote書けてなかった。子供達が胃腸炎や風邪になったり、自分もノロウイルスでダウンしてたー。 それからは日々忙しくバタバタしていて、ダイエット的な事はまともに出来てはいなかったけど、、、体重は少し減っていたー！！ 相変わらず野菜などはモリモリ食べるようにはしてる！

今日は宅トレしたー！ 竹脇まりなYouTube動画3分、3分、6分 タビワダンスYouTube動画2分、3分 時間は短いけど汗かいたー！！

胃の調子も治ったー！ 調子悪かったせいで体重落ちたけど 調子良くなるとまたちょっと増えた(笑) またゆるーくダイエット開始ー！！ 野菜スープは続けてたけど、とりあえずお菓子は我慢！！

野菜スープは続けているが、食べすぎてしまう日もあって、食欲との戦いは続いている。 今日の夕方ぐらいから、胃の調子も悪く、お腹もなんか痛くて、さすがにあまり食べれなかったー。 変に気分も悪く、、、早く治ってほしい(´；ω；｀)ｳｯ…　なんなんやろこれ、、、

胃の調子が良くなって、しばらくして生理前突入そして生理中！ やってしまったよー( ；∀；)食欲止まりません。 最近偏頭痛も辛い時があるし、寒すぎてウォーキング出来てないし、、、。