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フィリップスの光目覚まし「ウェイクアップライト」を使って起きられるのか?

3年前

睡眠支援ヘッドギア「SmartSleep(スマートスリープ)」を一ヵ月使って変化したこと

寝すぎた〜2月28日の睡眠グラフ

ほぼ平常の睡眠に戻った!2月28日の睡眠グラフ

猫が夜中にバタバタ〜2月18日の睡眠グラフ

自分の眠りを改善したい

腰痛が眠りに影響〜2月21日の睡眠グラフ

SmartSleepのペアリング不調~12月8日の睡眠グラフ

父退院〜2月15日の睡眠グラフ

ぷちぎっくり腰に〜1月3日の睡眠グラフ

久々長距離バイクに乗るので〜2月12日の睡眠グラフ

自分のベッドはやはりよく眠れる〜2月7日の睡眠グラフ

まずはお勉強~睡眠について学ぶ

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就寝時間を早めねば~1月19日の睡眠グラフ

もう少し早く寝ないと~1月4日の睡眠グラフ

ちょっと寝不足気味~1月2日の睡眠グラフ

夜中の覚醒は悪いことばかりじゃない~12月18日の睡眠グラフ

二度寝しちゃいました~12月16日の睡眠グラフ

盛りだくさんの一日~12月15日の睡眠グラフ

深い睡眠がしっかり持続~12月14日の睡眠グラフ

珍しい睡眠グラフの形~12月13日の睡眠グラフ

久々の千葉帰省で長時間睡眠~12月12日の睡眠グラフ

SmartSleep(スマートスリープ)が届いた!

東京湾フェリーに乗りバイクで房総半島へ〜2月13日の睡眠グラフ

夜中に起きずに済んだ!〜2月26日の睡眠グラフ

高速バスは最高に眠くなる〜2月23日の睡眠グラフ

久々夜ふかし〜2月22日の睡眠グラフ

やはり耳裏シールは使い続けちゃ駄目〜2月20日の睡眠グラフ

3時間未満だと〜2月19日の睡眠グラフ

久々の8時間睡眠!〜2月17日の睡眠グラフ

腰を痛めてしまった〜2月16日の睡眠グラフ

茂原の素掘りトンネル巡り〜2月14日の睡眠グラフ

寝る前の30分間をどう過ごす?〜2月11日の睡眠グラフ

2月10日の睡眠グラフ

今夜から目覚し再セット~2月9日の睡眠グラフ

夜のオンラインコミックは危険〜2月8日の睡眠グラフ

普通のベッドで起きずに眠る~2月6日の睡眠グラフ

病院泊り込み3日目~2月5日の睡眠グラフ

病院泊り込み2日目~2月4日の睡眠グラフ

病室泊り込み1日目~2月3日の睡眠グラフ

久々のデータ取得ミス~2月2日の睡眠グラフ

一か月は早い~2月1日の睡眠グラフ

人間ドックを受けた日~1月31日の睡眠グラフ

寝る前にスマホをいじっちゃ・・・1月30日の睡眠グラフ

つい缶ビール4本も~1月29日の睡眠グラフ

帰省1日目、夜中に考え事を始めたら~1月28日の睡眠グラフ

1月最終週の始まり~1月27日の睡眠グラフ

いろいろ考えてしまい~1月26日の睡眠グラフ

昼飲み後で早寝~1月25日の睡眠グラフ