今日のレシピ開発・夜の部「うな丼風スパゲティー」。昨日購入して残ってたブリのアラを２分レンチンし、フライパンに移して「かば焼きのたれ」をぶっかけて水が半分飛ぶくらいに炒めます。そこにゆでたスパを入れてさらに中火でからめて出来上がり。うまい！　これはイタリアのうな丼の宝石箱や（錯乱

今日のレシピ開発・「野菜スパゲティー」。ひき肉とカット野菜と厚揚げとチクワをフライパンで炒め、伊藤園の野菜ジュース200mlをぶっこみひと煮立ち。そこにゆでたスパを入れてからめる。どんな味になるか不安でしたが割とおいしい（笑。甘さが足りない場合、砂糖を入れた炒り卵をトッピング。

昨日、夕飯のおかずにコンビーフを買ったらおいしかった。いい方は悪いが犬のエサのような気さえした。それとおにぎりとスパゲティー、ソラマメ、チーズであった。今日もコンビーフにしよう。妻はコンビーフは高いんだからやめてくれるって言うけれど！！

昨日は暑かった。一番安いお店である「サイゼリア」へ行った、ワインを１本、 生ハム、エスカルゴ、ムール貝、フライドポテト、ミネストローフ、スパゲティを２人前、妻のデザート、フランスパン、何と6000円を超えた。和牛の方がよかった！

【絵馬】マックスバリュで勝つ弁当がありました。中身はご飯、とんかつ、スパゲティ（ミートソース）、ポテトサラダです。美味しかったです。受験生の皆様寒いですががんばってください。