何事も何人も コントロールすることはできない ただ ”ちょうど良さ” だけが すべてを上手く行かせる 楽になりたかったら 幸せになりたかったら 安心したかったら ”ちょうど良さ” を見極めて選ぶ それだけ 自分の感覚を信じて💝

今日ふと思ったこと。私はなんでも自分でコントロールしようとしがちだけど「コントロールしなくてもうまくいく」という設定にしようかなと思った。元彼も自分から引っ越すことを決めてくれたし、Ｋさんの事も流れに身をまかせればいいかなって。のんびり好きなことして良い気分でいるようにしよう。

今日のシータの先生とズームしましたら、大きな気付きがありました。 コントロールされると思っているから、コントロールしたがる。 コントロールという概念、 それをそもそもなくしていく。 ヨガもゆだねることに行きつきます。 波が海に委ねてひとつになるように。波は海と気づくのです。

思い通りにしようとしないで それがどうなっていくかを見て