【勝手に宣伝】 こんにちは、YUKIEです。 私が絶対的信頼を置いている、まなさんのクンダリーニヨガ、ヒーリングクラスのお試しクラスがYouTubeで本日26日20時からです。 体からの癒し、至福の感覚をぜひ体験してみてください。 https://www.youtube.com/live/lJtmjdD4cEw?si=1fDsOxdlfvVK3TXo
【勝手に宣伝２】 今日もまなさんのクンダリーニヨガ、 お試しクラスが20時よりYouTubeであります～ ダイナミッククラスは昨日のヒーリングクラスに比べ運動量多めですが、やり切った後の爽快感がたまりません。みなさまぜひ～😊 https://www.youtube.com/live/yizb7PamZwo?si=qTg-00vy0rZQWwI5
17日が満月だと思ってたけど昨日だった🤔 それはそうと。昨日まであった、身体のなんとなーくのしんどさが、今朝は楽になってる😳😳 昨夜のクンダリーニヨガのおかげかな🥰
昨日からクンダリーニヨガを 始めてみました。 以前1度挫折してしまったけど、 今回は意気込みが違う！体とエネルギーの 状態を改善させたいという😆 やってみて、なんだか良さそう！ という体感。続けてみよう✨
48時間ファスティングした。空腹感は慣れてくるけど、43時間後ぐらいから頭痛がして48時間でやめた。 胃腸を休めるのにいいというが、頭痛は不快が大きい。効果はいまのところ不明。 次回やるなら、頭痛の手前で終わりにしよう（36時間とかかな）
