夕べ、職場の収穫共同作業の打ち上げ会で焼肉をお腹いっぱい食べたのと、今年も某牧場の人につきまとわれてムッとしたことで眠れない気がします。 二時間には起きないとならない。

眠れない なぜか４時間しか眠れない すごく眠たくて 10時に寝たのに２時に目覚める 目は寝たいのに脳が寝てくれない 更年期だからなのかな？ 今日も目がバキバキのまま １日をすごさなければならない

友人たちと外食。 テンションが上がる。 烏龍茶とコーラを飲む。 15時過ぎてからのカフェインは 刺激的で眠れない。 たまにはこんな日もあっていいのだけれど、これぞ HSP な感じ。 ダメだと知りながらスマホをつついてさらに眠れない。 トム・クルーズを検索しまくる。重症だ。

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ここ数日夜眠れない。電気付けて明るいままじゃないと寝れない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

何か寝てたっぽい 起きてた記憶無いから寝てると言う判断

眠れんから開き直って起きっぱしてる┐(´-д-｀)┌

寝なきゃいけない時ほど寝れないのは、なんだ、なんなんだ.. どうしたって頭の中で考えすぎている"何か"すら定まっていない

うふふ😗 また眠れなくなったぁ(笑) なに、この身体 マジでしんどい(笑) 少し寝なきゃ 身体もたないね💦

夜は眠れないのに眠っちゃいけない時に ほどよい眠気くるのどうにかしたい。 こっちは夜寝て朝に起きたいんだよ。

今晩は～ 開き直ろう❗文才ないし、ブログは書けない。よし、ゴルフだ。 コンペ前の日眠れないんですよ だって仕事帰りにクラブ振ってご飯食べて11時か12時 お風呂入って明日のしたく（ここは前の日にできた🤣）２時間に仮眠位、車だしてくれる場所に行くので4時家出なのでほぼねれません。

おはようドグ〜！(´ω｀) 写真は、近所の梅の木。満開ドグ☆夜から朝にかけて、大体22時から５時までドグ子はスマホの電源切って眠っているんだドグ。もう、すっごくよく眠れるの。眠れないってことないんだドグよ。人間も、たまには電源切るといいドグよ☆今日も一日、ドグッとがんばろうね〜！

なにかやろうとするけどなにもできなくてねれない