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とても運がいいこと。

1か月前

自分としてはとても受け入れ難いコメント。つらい返信もスキも見るのも精神的につらい。 けど、コメント消したりブロックして恨まれるのも怖い。相手がどんな人かわからないから。 こんなこと滅多にない。こんな命令的で威圧的で自己責任、みたいな事言われたのは初。居場所消さないで。おねがい。

【不倫恋愛2】どうしたらいいかわからない

みんなおんなじじゃない

7か月前

「嬉しいし、悲しい…」→真逆のものがごちゃ混ぜに入り混じったものを、全てそのまま感じていい♡

1か月前

やっぱり、どんなに努力したって、生きるのつらい、消えたいしにたい。希死念慮。突如として強調してくる。自分の意思とはおそらく関係ない。どうしたら自分から離れてくれるだろう。いつまで続くのだろう。既遂するまで解放されないのだろうか。つらくてたまらない。

「うつ病」になって。終わりが見えない、「生きるのつらい、もうむり」

9か月前

国家試験終わったばかりなのにまた勉強を始めないといけない、、、そんな気持ちで悩んでいたら

6か月前

【強迫性障害】どうしたらいいのか、わかんないこと

8か月前

救急車もダメ、病院に相談してもダメ。 本人はずっと苦しいと家の中を動き回る。 僕までおかしくなる。 誰か助けてください。

10か月前

「困っていること」こそ、あなたの人生が前に進むための原動力

根深い悩みを解決して魂がやりたかったことをやる人生を今始めませんか?

どうしたら良いのか分からない貴方へ

11/22Wed.沈む

10か月前

寛解までの道程

1年前

ずっと家にいると書きたいことも見つからない。

1年前

世界のグローバル化の結果的局面を…今の私達は見ている様に思う。 もっとも厄介なのは情報の垂れ流しと情報操作の点にあると感じる。 人は自分が正しい判断をする為に…又は、そうでない行動をおこす為にも… 絶えず情報を求めて生きている。 なんだか、うわべだけで生きて心が死んでる。

【無償・有償】山羊座の満月 Success~社会的成功への後押し~一斉ワーク

どうしたらいいかわからないとき

大きな決断をするときに不安になるがそれだけならきっと普通。けど、自分は不安になるとどうしたらいいのかわからなくなるし泣きたくなる。冷静になればなんでそんなに不安になっていたのかわからない。仕事の時は平気で家でなることが多い。

2年前

住所不定無職日記15日目 友人と遊ぶだけの話

2年前

住所不定無職日記11日目 内定が出る

2年前

住所不定無職日記9日目 飲んでも何も解決しないけど

2年前

ペットロスになりそう

休職1日目

スピレポ真理子のユニバーサルエッセンス12 もっと私はできるのに

強迫性障害の娘との悩ましい日々。

文章が書けない

呼吸を整えると全てが整う

愛のとりちゃんの描き方♪♪〜初級編〜

一度のセッションで起こり得ること。

ひとは戸惑ってもいいと思う。

気になる彼から突然の既読スルーのご相談

どうするべきか

1年前

何度目のもー嫌だだろう・・・

踏み出せないときは、意味がある

うまくいかない。。

コロナ禍であろうがなかろうが、 馬鹿なことをする人はするし、 裏切るし、人の心を刀で斬り裂くし。 基本的に何も変わってない。 重いです。心が。

「どうしたらいいかわからない」からの脱出

4年前
再生

どうしたらいいかわからないとき、どうするか?  「細分化」と「ボトルネック」