出来る時にできることをやる！ それも全力でね！ これが人生の楽しみ方。 楽しくないのは、自発的に動いてないから。

【 今日のセルフカウンセリング 】 午前中の某待ち合わせの前に。 💛第一印象：穏やかで静かで… 悪い感じはしない。 💙私が思ったこと：私は無宗教だけど、知っている人達のために祈ったり出来ることをする。 💜内なる自分Ｃａｖｅ 「試したり変えたりね。双方が快適になるために」

今日から一泊二日の出張。 前に台風で帰れなくなって以来、 毎回、今回は無事に帰れますようにと 祈りながら出張に行きます。（笑） 今日と明日は天気も良く、 きっと新幹線が止まることもないはず。 自分にできることをする、 なるべくマイペースに。 頑張りたいと思います( 'ω')

2024.6.3 昨晩、シフトの確認が叶いました。 ありがたいことに、今日午前の部だけ行けば 三日間、自分のことに専念する時間です。 (約)三ヶ月後の移動日に向けて、準備を進めていきます。 自分にとって、なるべく望ましい方向に向かえるよう 自分の体感を模索して行こうと思います。

石川県には、亡き友人の実家があり、大地震発生を知ってすぐに、ご主人に連絡を取った。ちょうど息子さん達が帰省中だったけど、皆なんとか無事だと聞いた。大切な彼女の忘れ形見達…ホッとした。 甥のお友達も能登にいたそうで、なんとかレンタカーで脱出、北陸新幹線で帰京したとのこと。新年早々😢

日本の政治を何とかするには、地域や市町村といった小さな単位から改善を始めて、徐々に大きくしていくのがいい 初めから大きいものを狙わず、小さな取り組みを広げていくのが堅実かつ現実的に可能なことである 次にどこの地域から始めるのかがポイントだと考えて探している

鬱と妊娠による眠気 家事を素早くできない自己嫌悪もありつつ、生きる 生きるのに理由とかないけれど、つけたくなる メニエールが少し進行していて、右耳の聞こえが悪くなったことで、少しテンションダウン 昨日から閉塞感と聞こえが、また悪くなった 今日の目標 何となく生きる

おはようございます☀ ゴミ拾いの副産物、その２ できることをやる！が身につく 時々、スーツケースや 長い蛍光灯、物干し竿が 捨てられてるんだけど それは、無理… やめてしまおうかと思うけど でも、できることがある！ 切り替えてやるのが大事🍀 今日も素敵な日だよ🌈✨

本の価値は、そこに書かれた知識ではないのかもしれません。 本を読んだあと「できるかもしれない」「やってみよう」と前向きな気持ちにさせるところに本当の価値があると思います。 本はきっかけを与えてくれるに過ぎない。本を読み終えてから行動することが本当の学びではないでしょうか。

今週も何とか乗り切れそうだ！今日は終わったら少人数での飲み会。前まで飲み会って楽しいと思えなかったけれど、"正解"を探さないように心がけたら純粋に楽しめるようになってきた。今日も楽しい時間を過ごせるように、自分にできることを淡々としよう。誘ってもらえたことに感謝。

新年、旧正月からジョギングを始めました！🏃 ジョギングは続いたためしがないのですが、今日まで続いています！ イメージしてた距離の半分ぐらいしか走ってないけど、なんにも運動してなかった私にしてはすごい進歩だ！と、自分を勇気づけつつ。。。 偉いわ！たねちゃん🌹(自分褒めも継続)

歳のせいにしてはいけない 死ぬまでは生きている