みなさん〜ささやかに　1日お疲れさまでございました〜😄🫠 　精神科の皆様もお疲れさま〜 　なんかコロナやら疫病〜風邪まで　流行りがちなようで　小まめにうがい手洗いして　 　できればエタノール消毒なんかもして結局消毒大事ですよ。 　精神論じゃ病気は防げない、と思うから

おはようございます😊みなさま1週間お疲れSummer !!でございます! 　精神科のみなさまも、中々先が見えず不安かも知れませんが 　取り敢えず1週間をねぎらいましょうよ😅 　三食摂るのも、大事です　イヤな人増えてるそうですが 　クーラーくらい大事😄。ご自愛下さいね

　おはよう☀ございます😊〜　みなさま1週間お疲れさまです〜 　精神科のみなさまも1週間お疲れさま〜　もう一日在るけど乗り切りば、月曜旗日まで休みです〜 　イラスト　夏は終わったはずだけど　暑いのでも一回登場して（笑）もらいました😄　わんこですネ〜　ご自愛下さいませ〜🤗

みなさま暑い中お疲れさま〜 　最近長い記事書くの多くて 　正直自信ない　ブログが4行区切りで書くの多く 　それで書いてるけど 　つぶやきはあっさり読みやすい 　ちと見習わないとなぁ 　長くなると大抵ムダが多い（笑）　校長の挨拶みたいに 　夜中起きで眠い😪おやすみ〜

　おはようございます、ってもう夕方ですね。 　みなさま1週間お疲れさまでございます!!　暑いっすね〜　ご自愛下さいね〜 　精神科じゃ昼夜逆転は、ポピュラーだったりして、困ること多いですが。 　一ヶ月くらい残暑は続きそうですが、台風が大変そうで、福島はまだなんですが。

　今日も１日お疲れさま〜❤️ 　わんこモフるには、ちと暑いけど（笑）まあクーラー下をイメージして😄 　余談、犬と猫派、半々くらい🔅 　みたい。最近猫🐱派が増えた 　気がしたけど、わんこ🐶は健気 　かな?（笑）猫🐱は本当気まぐれ。 　みんな暑いよね〜🫠😀❤️

　七夕さんなんですね、一応描いたけど、あんましさみしいので 　色塗りました。　なんかパンダ🐼じゃないけど、スキが増えるの、嬉しい反面。 　観られてると思うと、疲れる（笑）そんな数でなくても、俺はテレ屋なのだ🥲 　観られたくて仕方ない人も居て、世の中出来てるのかもな。

ウインピクシス、右前繋靭帯不全断裂による競争能力喪失による引退、繁殖入りが決まったとのニュースが。とにかく命が無事で良かった。 まずはゆっくり傷を癒してね。本当にお疲れ様でした。 和生J、あなたの判断のおかげでピクシスちゃんの命がつながりました。本当にありがとう。

　お疲れさま〜今日はこんな感じです。集中力無くて　かわいく描けない🥲 　だるくてぐったりしてます。体力無いしな〜🥲　世間にも居るでしょうか?（笑）。 　一応パンダ🐼らしいけど、そう見えないなぁ。扇風機の前でへばる俺ですね（笑）。

わあ！ふとスマホから目を上げたら、二上山にまっかな夕焼け。いやあ、初めてこの時間にみました。あなたにも見せてあげたい。 紫色と朱色、春ですねえ。…

　こんばんは〜みなさま1週間お疲れさまでございます✨　2週間(くらい?)毎日イラスト(お絵かき?)描いてたら、ちょいと疲れて来たので、来週から少しペースダウンしようと思います。　時々休んで。元気なとき描きます。宜しくお願い致します🤲　noteも一気にやって疲れた🫠😅🥲

今日の仕事が一段落の人も もうひと頑張りの人も お疲れさま… 台風被害がありませんように

　みなさま〜1週間暑い中、お疲れさまです✨　 最近スランプで、絵描けないので、すみませんいつものドラちゃんで、 勘弁して下さい🥲気は心。 　家に1人異常なのが居て、紆余曲折あってとにかく悩みっぱなしで🥲 何度か記事にした、弟の暴行等で、ですが。　

　こんばんは〜🎐みなさま１日1週間 　お疲れさまでございます😊 　土日ですね〜🎐しか〜し俺のPCは 　おかしい🤪ので、明日もお仕事🥲 　ってほど、重症でも無いか。 　精神科のみなさまも、 　どうぞお休みあれ　#Qちゃん 　ぼんやり時間は神経に優しいですよ✨

本日のウォーキング28,000歩達成❗ 久しぶりにたくさん歩いたかな～✨ ★ルート★ 靖国神社→北の丸公園→神楽坂→市ヶ谷→代々木公園→表参道→四谷 今日は五時半起きでラジオ体操から 天気もよくて、テンションあがって元気に歩けました✨ お疲れさまでした🍷✨

金曜日、お疲れ様です！！ 今週は長文記事だらけでしたが、読んでくださった皆さんありがとうございます😆 保険代理店編の次の編を書こうとしたら、マガジンの画像作り忘れてましたw これから作成して、明日から記事を投稿します！！ note開設から3ヶ月、1.3万アクセスありがとう！

　こんばんは〜みなさま暑い中お疲れさまです✨ 　色塗り(苦手)間に合わず、これで勘弁😓 　暴れられると怖い　キチガイ声で怒鳴られれば怖い　殴られれば痛い 　それでふつうだと思う 　そんな行動を平気に続ける奴は　悪い奴だと思う。 　俺は、逃げる。相手が正気じゃないもの。

出張一日目、無事終了。あさ5時半に起きようとして起きれなくて5時45分に起きて、危うく新幹線を逃すところでした🤣朝からドタバタで新幹線の中でもずっと仕事してて、ここまでノンストップでよく頑張ったぞ自分。そんな自分へのごほうびに、近くの薬局でフェイスパックを購入。よし、癒されよう。

自分が休んでいるからこそ、心の底から言える「お疲れ様です」もあるのかもしれない。自分が働けてないからこそ、後ろめたさと罪悪感も入り交じってはいるけれど。でも、心の底から誰かのことを労ることができて、本当の"お疲れ様です"を言えるのなら、自分が仕事を休んだ意義もあるのかもしれない。

資料作り終わった！間に合ってよかった。よし、寝る。

夏バテか毎週更新が、途切れてしまいましたね、残念 夏休みは仕事、育児、家事、そして私事と忙しいかと思いますが、皆さまも体調お気を付けてて下さいね

祝日の仕事も悪くないと思えた ご褒美の月 今日もお疲れさまでした

今日も暑い中をお疲れさまです。 ついつい…あともう少し…って 頑張ってしまうくせがあったり。 ゆっくり休むことに罪悪感が どうしても出てきてしまったり。 少しでも身体やこころを 静かに休ませることを 自分に許可してね。 あなたがいたから 今のわたしがいる 過去の私へ✉️