くりゃびぇー！！体重59.9kg、筋肉レベル7、体重100g増です。毎日100g増とは。このまま行くと、一年で36.5キロも増えることになります。って、100キロ目前ですよっ！目標は1ヶ月で5キロ減なのに。なのに今、チョコレートを食べました。目標を1ヶ月で2キロ減に変更します…。

今日は全国的に晴れるところが多いよう…でも北海道は天気が良くない。日没の時間が早くなってきて、3時ごろには夕方感が出てくるようになった。夏の3時だと、これから出かけるか！と思えるけど、今は「早く帰らなくては」という気持ちになる。コロナのことがあり職場は暇だし、シャキッとしないなあ

2021年11月11日 木曜日 鬱々として 楽しまず あと１日に 救われるなり ちょっと変ですね。 木曜日が一週間で一番憂鬱なのは、現場の掃除があるから。それでも土曜日が休める場合は、あと１日頑張れば良いので心なしか救われる感じです。土曜日が普通出勤だと憂鬱は一週間続きます。

鬱々としているかと思えば、急に気分が向上することもある。自分でも気分の浮き沈みがコントロール出来ない。雨のせいか。それはそれで面白い。どうしても苦しい時には、オーガニックコスメのミストをまとってみる。うん良い香り。すっきりする。そうやってやり過ごそう。