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もののみかた
こんにちは。
私の住むところではまだ梅雨入りしておらず、もうそろそろか…と予想されております。
先日の大雨のこともありますので、心配なことは早めに対策するとよいですね。
備えあれば憂いなし。
まぁ、備えても備えても心配が消えない…ということもありますけどね…
果報は寝て待て、と言いますが落ち着かないので立ったり座ったりしながら足掻きたくなるものです。
落ちついて、リラックスして。
これって言うほど簡単じゃない。
上手に気分を切り替えられない…と悩む方もいらっしゃいます。
そんなときは、ものの見方を変えてみて。
私達が見ているものは、実は一部分。氷山は海の下にめちゃくちゃ大きな固まりがあるし、スイーっと水に浮いているように見える白鳥も足は必死に動かしてる。知ってるよ〜、って思うでしょ。でも、自分の気持は?今、心にのっかってるしこりは?どうでしょう。ひっくり返したり、裏返したり、地面においてみたり。いろんな角度でみてみると、「こんなところに出っ張りが」「このくぼみ、笑ってるみたい」と、見えなかったものがみえてくる。そうしたら、また違った心に気づくはず。
失敗だ~と、思った料理も工夫次第で美味しいデザートになったタルト.タタンのように。
今日も、ご安全に。
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