乗り越えろ

おはようございます

6月も一週間過ぎました。最高気温が夏日を超える日が多くなり、苦手な暑い季節が一歩一歩三段跳びで近づいてきます。暑いの、本当に苦手で…どう乗り切ったらいいのか毎年思案しています。

私は、合気道を習っているのですが夏の武道場は暑いです。立地の問題もあるのですが、窓が全開にならないのです。また、今は騒音の問題もあり戸を開放しないように、とも言われます。道着も薄手のものにしますがクールタオル素材ではないので蒸れます。汗が吹き出し拭いても拭いても流れ落ちる汗、汗を吸って重くなる道着…修行です。

もう、キツい…早く、終われ…
そんなことを思いながら、「やめ！」の先生の声がきこえると、「やった!終わった」と開放感に包まれます。重い畳を片づけるのもやりきった達成感があるとホイホイ進みます。「この畳がアイスだったらいいのにねぇ」「え？ベッタベッタになるやん」と話しながらも楽しい。

つらいつらいことも、いつか終わりがきます。歯を食いしばって乗り越えるのも、足掻いて足搔いてうごきまわるのも、嵐が過ぎ去るのをじっと待つのも自由。自分の乗り越え方を探していったさきにカタルシスが待っています。

でも、どうしてもつらいときは休みましょ。
荷物をおろしてゆっくりお茶でも飲んで、休みましょ。

大丈夫。休んでも誰にも怒られないから。

今日も、ご安全に。

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