#挑戦してよかった
大学生の挑戦｜思わずおしゃべりしたくなる方程式ワークショップをつくる
高校生のときに、わたしは「数学ができない人」なんだ、と自分に諦めた。
それは大学生になってからも、そして今でもコンプレックスだ。
「数学が苦手なわたし」だからこそできるワークショップ
数学が苦手な人が多い。
わたしもその一人だ。
高校時代には赤点をとったこともある。
なんなら数字を見るだけでちょっと具合が悪くなる。
そんな数学恐怖症であるわたしが、
なぜか数学のゼミに移って
中学1年生に
自己肯定感を高める5つの習慣🌷
メンタルがやられて病院に通っているわたしが
自分のことを好きになるためにやってみたことをまとめた。
ベッドやソファーに寝転びながら
できることからはじめると気楽に続けられる。
1）写真を集める
インスタやピンタレストで、好きな写真を集めよう。
保存ボタン押すだけで自分の「好き」が集まる。
眺めているだけでワクワクしてくる。
2）ことばを集める
本や映画で心に響いた言葉をメモしよう。
どうし