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ミニマリズム-Minimalism-

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僕なりのミニマリズムをまとめました。
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だるまさん@うつ病ミニマリスト
だるまさん@うつ病ミニマリスト

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うつ病になったミニマリストの僕が惜しまずお金を使うモノ4選。

うつ病になったミニマリストの僕が惜しまずお金を使うモノ4選。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、ミニマリストは幸せか、というテーマで書きました。

『ミニマリスト』は世間では節約家とか貧乏生活とかってまだまだ言われたりしますが、そのことについて実際にミニマリストになった僕が考えたことを書き綴っておりますのでこちらもぜひ読んでくださると嬉しいです。

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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『ミニマリスト』という選択は幸せか。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、僕がミニマリストになったわけについて書きました。

ミニマリストになった方々は、バックボーンにいろいろ考えてミニマリストという選択をしている方が多い印象です。それはネガティブなことに限ったことではなく、もちろんポジティブなこともあるでしょうし様々ですね。

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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【うつ病ミニマリスト】僕がミニマリストになったわけ。

【うつ病ミニマリスト】僕がミニマリストになったわけ。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、メンタルにいい部屋づくりに大切だと思うことについて書きました。

僕の部屋づくりのコンセプトは『ストレスフリーな空間』なんです。このコンセプトを追求してきて大切だなと感じたことを4つに厳選して書き綴っておりますので、こちらもぜひ読んでくださると嬉しいです。

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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【ミニマリスト】危険！切り詰めすぎて人生の楽しみまでなくしてしまった話。

【ミニマリスト】危険！切り詰めすぎて人生の楽しみまでなくしてしまった話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、新年の目標をあえて立てないのもありかも？というテーマで書きました。毎年新年には何かしらの目標を立てる人が多いと思いますが、果たして年末にその目標を言える人はどれくらいいるでしょう。ちなみに僕は絶対に忘れる自信があります。笑

せっかく目標を立ててもそれに向

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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【 2020年】うつ病ミニマリストが買ってよかったモノTOP5

【 2020年】うつ病ミニマリストが買ってよかったモノTOP5

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、新社会人になった瞬間から人生を諦めていた話について書きました。学生から社会人になる時、皆さんはどんな心境でしたか。僕は正直楽しみというより嫌な気持ちしかありませんでした。

僕の当時の心境について書き綴っていますのでそちらもぜひ読んでいただけると嬉しいです

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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捨てるモノを探してしまうミニマリストあるある

捨てるモノを探してしまうミニマリストあるある

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

たくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、最近吐いてしまった話を書きました。僕はうつ病を経験していて、最近調子が良かった中での体調不良だったので、いろいろ考えることがありました。ぜひこちらも読んでくれたらうれしいです。

↓↓↓

【やっぱり健康第一】最近吐いてしまいました。

さて、今回はミニマリスト

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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ミニマリストにデメリットはあるのか？

ミニマリストにデメリットはあるのか？

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、ミニマリストなりたては逆に出費が増えたという話について書きました。ミニマリストと聞くと、モノを持たないから出費も少ないイメージだと思いますが、ミニマリストになる初期費用はそれなりにかかりました。その話をすると同時に初期投資の大切さも書かせていただいたので良

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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ミニマリストなりたては逆に出費が増えた話。

ミニマリストなりたては逆に出費が増えた話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、1年ほど禁酒をしている話について書きました。実はうつ病になる少し前から禁酒をしていたことに最近気付いたので書いてみました。こちらもぜひ読んでくださると嬉しいです。

↓↓↓

1年ほど禁酒をしている話。

さて、今回はミニマリストになりたての頃は逆に出費が

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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モノを減らしたらやりたいことがみえてきたかも？

モノを減らしたらやりたいことがみえてきたかも？

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今日もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、うつ病のときに、されて嫌だったことについて書きました。僕自身うつ病のとき、たくさんの人に助けていただいて、復職するまで回復することができました。本当に感謝しています。

ただ、当時の僕はその心遣いを素直に受け取れないこともありました。もちろん病気がそう思わ

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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食事もミニマルにしてる話。

食事もミニマルにしてる話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今日もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、僕の記事がおかげさまで1000pvいきましたという報告記事を書きました。

始めた当初はこんなに早く1000回も読んでもらえるなんて思っていなかったので、嬉しくて報告しました。

ほんとに皆様に感謝ですね。読んでくださる方、スキをくれる方、ほんとに嬉しいで

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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狭いお部屋に住んでみて思ったこと

狭いお部屋に住んでみて思ったこと

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

いつも読んでくださりありがとうございます。たくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、初めて精神科に行った話について書きました。どこか他の病院とは違う感じがして行くのに抵抗がある人も多いかもしれません。

でも僕自身実際に行ってみて、腰抜けするほど普通の病院でした。笑

だから、少しでもメンタルの不調に気

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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僕が『ミニマリスト』を目指して最初に手放したモノ

みなさんこんにちは。だるまさんです。
前回は『僕のミニマリズムとの出会い』について書いていきました。
今回はミニマリズムという生き方に出会って初めて行動を起こしたといってもいい、1番最初に手放したモノについて書いていこうと思います。

僕が最初に手放したモノ。僕がミニマリズムを目指して、1番最初に手放したモノ、それはズバリ、『テレビ』でした。
なぜ1番最初にテレビを手放したかというと、僕の抱える病

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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『ミニマリスト』という生き方との出会い

『ミニマリスト』という生き方との出会い

みなさんこんにちは。だるまさんです。
前回は僕がうつ病になってしまった経緯について熱く書き綴っていきました。

今回は僕がうつ病から回復できたきっかけともいえるミニマリストとの出会いについて書いていこうと思います。

1本の動画と出会うまで。僕はうつ病で休職をして最初の1、2週間は寝たきりでした。これは冗談ではなく、言葉の通り食事やトイレに行く以外の時間はほんとにずっと眠っていました。起きている時

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だるまさん@うつ病ミニマリスト

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周りにミニマリストであることを言っていません。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。前回は、『日光はうつ病から救ってくれる』という話をしました。皆さんも普段あまり意識しないけど、本能的に理解している人も多いと思います。極端な話をすると、日当たりのいいお部屋に住むと人生変わります。笑　ぜひ日当たりのいいお部屋に引越しを検討してみてはいかがでしょうか。

さて、今回は『僕が周りにミニマリストであることを言わない理由』について書い

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