絶対に失敗しない習慣化完全攻略

はじめに

はじめまして、のーぐると言います
記事を見て頂きありがとうございます。

この記事を見ている人はみんな
「うおおおおおお！！！！！」とやる気を出したけど、
勉強や運動ダイエットなどの努力が継続せず、
いつのまにかやめてしまっていた
という経験があるんじゃないでしょうか

そして、何度もおなじ目標を立てては、
何度も継続できずに「明日からまたやる」
と言い聞かせて忘れて続かない、

もしくは「まぁ今日はいっか」
と思ってしまって続かない
そんな経験があると思います

僕もそうでした。

そして僕は脳科学に出会って人生が変わりました
それ以来、習慣化/継続で挫折したことはありません

もし興味があれば、無料パートだけでも読んで見てください
そして絶対に損はさせないので、購入して実践してみてください

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さて、この記事を読み進めるにあたって
まずはしてほしいことがあります

あなたの理想の状態をイメージしてみてください

・お金と時間に縛られず、自由に生きていきたい
・今漠然と抱えている不安をなくし、生き生きとして人生にしたい
・痩せて肌質も改善して、見た目を若いまま本来の自分を維持していきたい
・お金を稼いで、いい車にのりいい家に住みたい
・インフルエンサーのように華やかな生活を過ごしたい

こんなようなことを思うんじゃないでしょうか
そして今習慣化に悩み、継続できないままの皆さんでは

まずその未来にたどり着くことはできません
断言しておきます、継続できない人に理想の未来は訪れません

そしてこんな未来が訪れます

・禿げて公園でビール片手に黄昏るサラリーマン
・お金に毎月悩まされながら、懸命に働いていても文句を言われストレスがたまる生活
・年齢とともに太っていき、見た目をあまり気にしなくなっていき、化粧もしなくなる日々
・家賃5万円のワンルームで一人、節約をしながら、たまに豪勢なごはんを食べるだけの日々

嫌ですよね

今行動しなければ現状の日本では８割９割の人が
こんな生活になっていくことでしょう

でも、安心してください
ここで脳科学や心理学に基づく根拠のある習慣化の形成方法を学べば
努力を継続するということにおいては、
まず間違いなく成功できるようになります

なぜなら、科学的根拠をもとに、
誰にでも簡単にできる行動に落とし込んでいった
習慣化の技術を当記事で学ぶことができるからです

そして改めて、理想の自分をイメージしてみてください
挫折や苦難を乗り越えて、その道にたどりつくことが必ずできます

失敗、挫折を乗り越えられない人は、諦めてしまい
自分の理想を叶えることはできませんが

失敗、挫折を乗り越えられる人は、絶対に諦めないことで、
理想を叶えることができるようになります

僕がこの記事を通して皆さんにお伝えすることは、
単なる努力の継続化ではありません

その先にある、自分の理想を叶えるという価値です
失敗、挫折を乗り越えられる、底力です

それを僕のこれまで学んできたすべてを使って
できるだけ簡単に、そして具体的に、
小学生でもできる行動に落とし込んでいきました

この記事は僕が23冊の本を読んで学んだ、
脳科学/心理学におけるやる気を継続する技術と、
12本の論文を読んだ脳科学的なやる気を出す技術を
結集させた記事です

ビジネス書の平均的な価格は2000～3000です
つまりこの記事の内容は、69000程度の価値があります

実際にこの記事をすべて読んだ上で、
ほかの継続するためのビジネス書を読んでみてください

書いてあることの９割は、
”この記事で見た、あの研究が根拠か....”
”この記事で見た、あの行動のことか....”
”この記事では研究結果まで、書かれていたけど根拠ないのか....”
”それじゃあ、あの内容と矛盾するから、継続できないんじゃないか”

と、どれも見たことのある内容だと思えたり、
そもそも最近の研究結果的には間違っている
ということがわかると思います

そして、それだけの知識と、根拠を詰め込んだ記事になっています

この記事の内容を理解し、
それならできると思ったことを実践するだけで
あなたの理想の未来に
たどりつくことが出来るようになります

どうかここが、あなたの人生の分岐点になるよう、心から願っています

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1.結論：絶対に失敗しない、習慣化の具体的な行動