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おうち定食

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毎日食べるご飯。簡単でおいしく、飽きがこないもの。 ヘルシーな和食が中心です。
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2022年4月の記事一覧

おうち定食 140   おかひじきの煮物

おうち定食 140   おかひじきの煮物

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

おかひじき。
久しぶりにスーパーで見かけました。

久しぶりというのは、語弊があるかもしれません。
スーパーには常に置いてあったのでしょう。
でも、ここ数年全く買っていないのです。

なぜだか分からないけれど、ピンとこない。
眼中になかったというのが、正直なところです。

食べてみようかな。
1パックカゴに入れました。

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おうち定食 139   カツオのたたきカルパッチョを、2種類のドレッシングで食べましょう

おうち定食 139   カツオのたたきカルパッチョを、2種類のドレッシングで食べましょう

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

私はお魚が大好き。

焼く。
煮る。
揚げる。

ほとんどが、加熱するお料理です。

冷たいものが得意ではないので、生ものが少ない。
お刺身やお寿司は、外食の楽しみにしています。

それでも、新鮮なお魚を見るとそのまま食べたくなる。

いつものスーパーでお買い物。
定番のお魚売り場では、お刺身類が充実しています。

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おうち定食 138    金目鯛の煮付け

おうち定食 138 金目鯛の煮付け

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

私はお魚が大好き。
メインディッシュは、魚料理がトップです。

普段からよく食べているのは、アジやイワシなどの大衆魚。
なるべく、旬のものを選ぶようにしています。
お値段も手頃ですし、おいしい。

いつものスーパー。
お魚売り場を楽しく歩いていました。

珍しく、赤い色が目に止まったのです。
(いつもは茶色系)

金目

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おうち定食 137      ホワイトアスパラガスとはっさくのサラダ

おうち定食 137      ホワイトアスパラガスとはっさくのサラダ

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

私はアスパラガスが大好き。
我が家の食卓に、しょっちゅう登場します。

ヨーロッパでは、「春の訪れを告げる野菜」と言われているらしい。

日本では一年中手に入ります。
それでも、春採りのおいしさは格別。

ずうっと前は、緑色ばかりでした。
ホワイトアスパラガス=缶詰めという図式だったのです。

輸入ものが多いので、それ

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おうち定食 136      コンニャクの梅和え昆布風味

おうち定食 136      コンニャクの梅和え昆布風味

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

大好きなコンニャク。
特に寒い時期は、よく食べる食材です。

煮物
鍋もの
おでん

夏は、刺身コンニャク。
酢みそ和え
柚子みそ和えがお気に入り。

そして、今は春。
アツアツでもなく、冷たくもない。
たまには、味つけを変えてみようかしら。

シンプルな方がいいなあ。

今回は、梅干しと昆布を合わせてみました。
ご紹

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おうち定食 135     ブリのアラ塩焼き

おうち定食 135     ブリのアラ塩焼き

こんばんは。
読むこと、書くこと、食べることが大好きな
ひらさわあけみです。

スーパーでのお買い物。

食いしん坊な私は、買う買わないに関わらず見ているだけで楽しむことができます。

鮮やかなお野菜コーナー。
カラフルなフルーツ売り場。
活き活きしているお魚エリア。

別名、ウキウキゾーン。

そして、時間帯によってはハンターが大勢現れます。
もちろん、私もその1人。

お目当ては、割引シール。

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