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一日一考

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本
その日に考えたり思ったりしたことを、さくっと書いたみかんのnoteをまとめてます。
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みかん🍊
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「疲れてる」自分を受け入れて、優しくしよう

「疲れてる」自分を受け入れて、優しくしよう

多分、疲れてるなこれ…

そう思い当たったのは、お昼ご飯を食べてる時。

なんか、美味しくないというか、あれ？今何食べてんだ？って気持ちになった。

食べても何の感情の変化もなくて、あれ、今私が食べてるの、味の無いもやしだっけ？って。

本当はそんなことなくて。いつもは美味しい美味しいって食べてたお母さんの手作りおかずで。

その時、すんなりと受け入れた。

わたしは、疲れてるのだ、と。

これま

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適当にやるんじゃなく、力の入れ所を絞るという考え方

適当にやるんじゃなく、力の入れ所を絞るという考え方

「与えられた仕事をきっちりこなす」

それを自分の1番の良さに思っている…いや、思っていた自分がいた。

少しだけ気が乗らなくても、貰った仕事を期待値以下で仕上げることは、”仕事ができない”象徴のようで嫌だった。

仕事が出来ない…というのは、特技と呼べる仕事がない自分にとって、アイデンティティの喪失に近いと思っていたから。

でも、今は違う。

状況は変わってなくて、特技という仕事は今も別にない

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KPTに替わる！？SAOというふりかえり型を考える

KPTに替わる！？SAOというふりかえり型を考える

初めましての方は初めまして。社会人３年目でふりかえり常習犯のみかんです。

今職場では「KPT」というフレームワークでふりかえりをしています。KPTについては、ちゃんとnote書いてた時期に、まとめてます↓

KPT歴3年の私が、昨日新しいフレームワークを知りました！

それが、SAO！！

調べたら全然説明上がってこなかったので、今受けているワークショップ講座先生のオリジナルかもしれない、しそう

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メルカリに、300円の本が出てる理由を考える

メルカリに、300円の本が出てる理由を考える

メルカリの最低価格、300円で売られている本たち。

売れたとしても、手数料と送料で、多分60円ほどの利益です。

また、リサイクルショップに持ち込む人もいるかも。恐らくですが、1冊5円とか10円とか。高くて50円とかで買取されます。

リサイクルショップに持ち込み、長い待ち時間を経て売る手間。
色んな角度から撮影し、購入者とやり取りし、梱包・配送する手間。

それらの手間賃を考えたら、正直出さず

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なんでnote書いてんだ？ってふと思った

なんでnote書いてんだ？ってふと思った

なんで毎日note書いてんだろう？

昨日の夜、眠れず天井を見上げているうちに、ふと思いました。

別にめちゃくちゃ読まれてるわけでもない。

今は、仕事として記事書いてるわけでもない。

文章がすごく上手になりたい！って向上心があるわけでもない。(少しはあるけど、そんな大きいとは思えない)

なのに、私は毎日noteを書いている。

え？なんで？普通になんで？

今後フリーライターとして働きたい

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友達と親友を、定義してみた

平成女児のころ、「ズッ友」「心友」などのワードが、よく散見された。

特に何も考えずに「私たちズッ友だよね！」とか「永遠心友！」とか、プリクラに書いていたりもした、気がする。

でも、そうやって言っていた子たちとは、すっかり疎遠になっている。逆に、当初仲良くなれる気がしないと思っていた大学の子たちとは、今でも頻繁に会っていたりする。

今でも、友達と心友(親友)の区別は、割と難しい。そもそも、どこ

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「坊主女子になりたい！」と思ったけど、やめた

「坊主女子になりたい！」と思ったけど、やめた

「一生に一度は坊主にしてみたい…」そんなふうに思ったことのある方も多いのではないでしょうか。私の周りにはいないけど。

かくいう私は、結構小さい頃から「坊主になれたらいいのに」と考えていた人でした。

その理由は、アトピー性皮膚炎。

私は特に頭皮が乾燥しやすく、クリームを塗ることがしばしば。髪をどかしてちょっと塗り、また髪をどかしてちょっと塗り…そんな日々を過ごしてると、「全頭皮に丸ごとクリーム

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XとInstagramのどこが嫌いで、noteのどこが好きか

XとInstagramのどこが嫌いで、noteのどこが好きか

好きなSNSアプリはnote、なみかんです。

今日はnoteというプラットフォームが好きな理由と、逆にXとInstagramが嫌な理由をまとめてみました。

ーーーーー

noteの好きなところ！

1つ目は、読んでると書きたくなるところ。

noteで文章書いてるからこそ、一人ひとりの文章にに触発される。文章を書くことは、何となく続けたいなぁって思ってるから、助かる。

2つ目は、「今日のあな

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「なぜ苦手なのか」考えるのをやめよう

「なぜ苦手なのか」考えるのをやめよう

苦手な理由を考えるメリットって実はそんなにないな、というのに最近の気づいた。

苦手を解消しようとするの心構えは、立派に思える。
苦手は目につきやすいからこそ、つい、克服したくなる。

私も、「なんで私はこれが嫌なの？」「やりたくないの？」って考えがちだった。

けど正直、苦手なことや嫌なことを考え続けるのは苦しい。

かつ、理由を考え続けることで、苦手を刷り込むことにもなる。私はこれが苦手なんだ

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積読をどこまで許容しようか

積読をどこまで許容しようか

アイキャッチの本たちは、また読みたい！って感じられた、実用書たちです。私に、気づきをたくさん与えてくれました。

(アルパカエッセイは、前世アルパカと言われた私にとっては実用書なのです😌)

完読した本がある一方、一読もしていない本の量は、日に日に増えていってます。雑誌も含め。

以前、積読したっていいじゃない！ってnoteを出したのですが、そこから買う量も加速したんですよね。⬇️

もちろん、

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わたしの家族観

わたしの家族観

私にとっての家族は、父と母、そして姉。

生まれた時から、家族だった3人。

そして追加で1匹。
私にとって、初めての後から増えた家族。

そんな家族が、去年居なくなってしまった時から、家族について考えるようになった。

家族って、なんだろう？

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新しく、家族を作った人がいる。
一緒に暮らし、小さな命を産んだ人。

私は、生まれた時から居る家族しか知らないし、それ以外を作りたいと思っ

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褒め言葉より感謝の方が仕事のモチベーションになる

褒め言葉より感謝の方が仕事のモチベーションになる

最近、感謝に依存しかけているみかんです。

感謝と、褒め言葉には、効能の違いがあると思っています。そして、私には感謝の方が仕事のアクセルになるなぁと思うのです。

褒め言葉の例としては、「文章上手くなったね」「絵、上手だね」などがあります。

こういう言葉は、もちろん嬉しいです。

今回は具体的に、効能を考えてみます。どんな箇所に効くか、ですね。

多分沢山ありますが、パッと浮かんだ1つ目は、成長

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人に不満を持ったら、どうやったら感謝できるか考える

人に不満を持ったら、どうやったら感謝できるか考える

湧き上がってきた不満を、さきほど何とか消化できたみかんです。

誰かに不満を感じた時が幸せ、という人は居ないと思ってます。自分のメンタルも疲れますし、顔も強ばります。
自分の幸せを考えたら不満は感じない方が良いのでしょう。ですが、そうは分かっていても、感じることはあります。

だから不満を感じた時、それをどう対処していくかについて、自分の方法をまとめてみました。

不満を感じるタイミングは人それぞ

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犬を飼うということ

犬を飼うということ

両親が京都旅行に出かけたため、一人ペットシッターをしているみかんです。

犬を飼ってると、子供育てるってこんな感じなのかな…という気持ちになります。

眠いのに吠えまくり、起こされ、散歩行ってる時も、あちこちに気がそぞろで満足に歩いてくれず、さっさと帰ったら帰ったで拗ねて粗相して。

目を離した瞬間を見計らうようにうんちして、食い散らかしていたりします。構って貰えないからと、ペットシートを食い散ら

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