【もりもり３分エクササイズ！】vol.40 ☆プッシュアップ☆
本日のエクササイズは、
プッシュアップです！(*´▽｀*)
大胸筋＆二の腕を引き締める
エクササイズです！！
みなさん、
一緒にチャレンジしてみましょう！(*’▽’)
強度は、
セッティングで調整できます！
10回ぐらいできるセッティングで、
準備しましょう！(^^♪
また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください！(⌒0⌒)／~~
ＮＰＯ法人
ＭＹフィットネス道
⇒http://www.my-fitnessdo.com/