生存戦略〜生き延びる編〜

「怒りの下にあるのは、もっと柔らかい感情なのよ」
　大学院で心理を学んでいたとき、先生が言っていた言葉。

　傷つき、悲しさ、寂しさ。
　怒りの前には、それらの柔らかい感情があるのだから、目の前の怒りにばかり囚われていてはだめですよ。

　とても心に響いた言葉だった。

　＊

　先日、ひょんなやり取りで読むことになった、マリナさんのこちらの記事。

　要約すると、

”死にたいほど辛いあなたには

人生退屈している人に伝えたいこと

『深読み カイト』後篇「タペストリー」

前回はコチラ

2019年12月24日深夜
スナックふかよみ

じゃあ始めようか。

天才 米津玄師が「カイト」の三文字に仕掛けたカラクリとは…

いったい何なのか…

ｺﾞｸﾘ…

まずは「カイト」という言葉から連想される…

カランカラン♫
（ドアが開く音）

あ… いらっしゃいませ…

え？

・・・・・

あの… おひとり様ですか？

見ての通り。

この店は、初めて？

ええ、そうですが

「深読み カイト」前篇

2019年12月24日
夜の繁華街

やれやれ…

どこもかしこもカップルだらけ…

クリスマス・イヴって、いつからこんなことになったんだろう…

お洒落な店で食事して、お洒落なバーで君の瞳に乾杯して、最後は君の心にチェックインしてメイク・ラブ…

今夜はイエス・キリストの誕生を祝う聖なる夜なのに、そんなこと１ミリも気にもせず子作りに勤しむとは…

「性夜」とはよく言ったものだよね。これじゃあ霜降

続けるから気付くことができる。

音声配信、BGM自動設定の違和感。声が始まるタイミングって難しいんです。
今回は、Anchor（アンカー）で楽曲ファイルをインポートしてBGMに設定したけどタイミングや音量が不満なので、GarageBand（ガレージバンド）でBGMをつけてファイルを作り、配信サイトにアップロードする方法でやっていきます。
というお話です。

：：：

今回もAnchorの話です。
今回は、BGMの話。

何回か前

静かな林間キャンプ

新緑の季節は、林間サイトでのキャンプが本当に癒されます。

見上げれば緑色の景色
(毛虫に注意)

小鳥たちのさえずり
(夜明けはパリピ並)

ランタンの優しい光
(虫が特攻してくる)

こんにちは
Syuheiinoueです。

1. 新緑と、木漏れ日の時間

キャンプ場に着いたとき
美しい木漏れ日が出迎えてくれました。

日向は暑すぎて撤退です。

設営は汗だくです。

ビールが最高に美味いの

「収納が小さいから、収納がもっとたっぷり欲しい」は解決しない。〜課題の解像度を高める〜

「模様替えのレシピ」。
今日は、家具を選ぶ前に自分はどんな家具を選べば後悔しないのか、を掘り下げるコツについてです。
どんな家具を選べばいいのかは、部屋や好みなどによってまったく違います。ですがなにを考えておいたら失敗しないかはあります。それは課題と理想の解像度を高めておくことです。家具選びで失敗する人たちの共通点はこの解像度の圧倒的な低さ。どういうことか、お話していきます。

模様替えのレシピで

【お絵描き講座】かわいい猫の描き方【キャラクターデザイン】

「かわいい猫のキャラクターが描きたい！」と思いつつ、実際描いてみるとブサイクなキャラばかり出来上がってしまう。

そんなあなたのために、今回はかわいい猫の描き方を紹介して行きましょう！

１、目の描き方

お目目はパッチリさせましょう。目が開いていないと、眠たそうな雰囲気になってしまいます。

可愛い猫は猫目を意識。山形に描くことで、さらに猫らしい顔になります。

黒目の部分は細過ぎないのが肝心。

どんな自分も肯定しよう

幸せになりたかったら運動しよう！運動に関する心理学ツイートまとめ

運動に関するツイートが溜まっていたので、一旦ここでまとめておきます。

今回の記事はツイートを貼り付けただけです。なので読みづらかったすいません。ちょっと試してみたかったのです。

しかし、いずれ文章化して読みやすく解説しようかと「宝くじにあたったらいいな」くらいの感覚で小さく思っています。

運動をすると、モテるようになる

運動をすると、気分が良くなる

運動をすると、頭が良くなる

運動をす

子どもを伸ばす本物のフィードバックの技術〜HOWではなくWHATの重要性〜

フィードバックのHOWではなく、WHATを意識する子どもに対してフィードバックをする機会は、親であれば数知れずある。
だけど、そのフィードバックは本当に子どもにとって価値のあるフィードバックになっているだろうか？

怒らないで伝える。
自分を主語にして話す（わたしは、君のそういう態度は嫌いだな。など）
失敗を責めるんじゃなく、認めてあげる。

親が子どもに対するフィードバックの手法、もしくはコミュ

誰かのために生きるな、自分のために生きろ。（映画『トイ・ストーリー4』レビュー）

（途中からネタバレあります）

言葉で直接言われたわけではないのに
自分が実は必要とされていないという
事実を悟ったことはないだろうか。

自分はそこにいてもいなくても
同じだと気づいて、
落ち込んだことはないだろうか。

必要とされたいと思って、
自分がほんの少しでも
役に立てる狭い足場を必死に
探そうとしたことはないだろうか。

自分がそこにいる価値のある
人間だと思いたくて、変に力みすぎて