自分・夫婦・親子・家族についての気づきと学び🍀✨
いつもありがとうございます💞
昨日は夫が１日実家泊でした。夫は基本的に在宅勤務なので、夫不在は久しぶり。離れてみて、夫婦について、家族について、親子について、自分自身について…気づいたことがいくつかありました。
一番は、私は「いい妻、いい奥さん」「いいお嫁さん」「いいお母さん」になろうとして、自分で自分を疲れさせていた、ということです。
もっと自然体で、できないことはできないと、あるがままの自分で、肩の力を抜いていきたいと思いました。
ヨグマタジ(世界で唯一のシッダーマスター、ヨグマタ相川圭子さん)のメッセージをいくつか見させていただき、「無心で」「無欲で」「自他を愛する」「許す」「すべては学びと感謝する」「笑う」「見返りを求めず与え続ける」「前を向く」「執着を手放す」「期待しない」など、大切なことに気づかせていただきました。
メッセージの他にヨグマタジのご著書も検索されました☺️
こちらです😌✨
📕ヨグマタ相川圭子さんのご著書📕
・『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』(幻冬舎)
・『ヒマラヤ大聖者が贈る 眠れる奇跡を呼び起こす 聖なる目醒め』(ビオ・マガジン)
・『ヒマラヤ聖者の超シンプルなさとり方』(徳間書店)
・『ヒマラヤ大聖者の心を癒すことば』(文響社)
💌メッセージ💌
・「夫婦が人生を送っていくうえで、大切なものは何でしょうか？」
・「親子の関係性は過去生からの縁」
・「結婚生活・パートナーと良い縁を結ぶために、大切なことは何でしょうか？」
少しずつ読み進めていきたいと思いました📕
できること、学べることがあってありがたいです😊💞
笑うことについても学びがありました。毎日ではないものの、最近、受験生の息子の、明け方の歯ぎしりが気になっていたのですが、寝る前にYouTube見て大笑いした日の夜は歯ぎしりしていなかったことが判明✨「笑うといいよね❗」と改めて実感✨「笑う」を大事にしたいなと思いました✨一日一笑😄
ヨグマタジの「笑う」に関するメッセージ
「【心と体を整える】大きな声で笑う」
も、ご一読いただけると嬉しいです😊💞
最後までお読みくださりありがとうございました😄💖
気温差ありますし、寒い日も増えていますので、お体どうかお気をつけください🍁✨
よい週末となりますように💞