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健康思考トレーニー今日は胸トレ!!💪✨
皆さん✨
おはようございます!
こんにちは!
こんばんは!
1日おつかれさまでございます😌
今日1日精一杯生きただけであなたには価値があると私は思っています‼︎
管理人のゆうです😄
今日は胸のトレーニングでしたっ!!💪✨
前回私は健康志向トレーニーであると記事で書きました😊
今日はちょっとだけ、なぜ私が健康思考トレーニーの道を選んで走り続けて来たのかについて少しお話ししたいと思い
健康思考トレーニー!!✨
皆さん
おはようございます!
こんにちは!
こんばんは!
管理人のゆうです😄
昨日は肩のトレーニングでしたっ!!💪
世の中が休みでも関係ないです!笑
休むことよりもトレーニングの方が優先順位が高いです(笑)
これも習慣化の賜物です!
週5以上のトレーニングを8年近く続けています💪
何故そこまで続くのかについてはまた書いていこうと思います😄
しかも!!
健康というだけあって