健康バナナ！！🍌✨
皆さん✨
おはようございます！
こんにちは！
こんばんは！
今日も１日おつかれさまでございます😌
管理人のゆうです😄
昨日は足のトレーニングでしたっ！！💪✨
レッグプレス260㌔やりました！！
足トレはエネルギーをたくさん使うので健康的に炭水化物エネルギーを摂取するのにバナナなどを食べてます‼︎😄🍌✨
前回少し健康思考になった思いを書かせて頂きました😄
私が菜食中心に目覚めたのはそうした性格からかもしれないというお話しをさせて頂きましたが、皆んなが言っているからそれは正しいと無意識に信じ込んでしまっている価値観にハマるのが好きではない人間だったのも大きいかもしれません！
なぜそれがいいのか？
本当にその方法しかないのか？
肉体改造においてもビジネスおいても友人関係、交友関係に関しても、皆んながそれを言っているからそれが本当に真実なのか？という事を常に考えてしまう性格だったのも、こうした健康志向トレーニーへの道へと繋がった一つの要因だったのかなと思います😄
かといって私自身全く動物性食品を食べないのかと言われたらそうではないです😊
まだ日本にはヴィーガン文化のようなものは浸透していないので、全くそういった製品を口に入れないということは現在の日本では不可能だと思います。
もちろん周りは普通に動物性食品を食べる人達なので、普通に付き合いでは焼肉屋や魚屋、何でも行きますし、食べます！
ですが、一人のとき、自分だけの時は選択しない！！
という道を選んでいます😌
日本にも私の知るところでは、CoCo壱カレーさんのベジタリアンカレーや大豆ミートカツ、モスバーガーさんのソイパティバーガーやドトールコーヒーさんの大豆ミートバーガーなど、最近はそういった菜食派の人達用の商品も出て来ているなど、私としては凄く嬉しい方向になっていると思います😄
何かを強制するのではなく、各自が選択出来る多様な商品や選択が出来る世の中にもっともっとなっていったらいいな、と心から思っています☺️♪
世界にはヴィーガン用の専門スーパーマーケットがあるように、日本にもそのようなお店が各地に展開される世界が早く来てほしいと心の底から思ってます！！
私の夢はそういったお店を日本にも出していきたいという思いもあります！
女性は特に美容や健康に気を使うと思いますし、自然なものオーガニックなものへのこだわりや目線が高い方が多いので、応援して頂けたら嬉しいです☺️
みんなが幸せで、健康で、優しい、楽しい世界になったらいいなと思っています🌍✨
今日はこの辺で！！😄✨
今日も一日がんばりましょう！！
明日の自分と未来のために！！✨
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やるぞ、やるぞ、やるぞーー！！笑