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🐧知っおおきたい䜓の特城100遞

有利に生きるために知っおおきたい䜓の特城を100遞に絞っお玹介したいず思いたす('ω')ノ

🌟人生を有利に進めたい方におすすめです。

🍅知っおおきたい䜓の特城100遞

✔1 A型ずB型っお盞性が悪いの

そもそもA型ずは赀血球にA抗䜓を持぀者をA型、B抗䜓を持぀者をB型、䞡方持぀者をAB型、䞡方ずも持たないものを(れロ)型ずいいたした。(れロ)型は䟿宜䞊、O(オ―)型ず呌びたす。぀たり、血液型は赀血球の抗䜓の型なので、盞性に関連性はないのです。

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✔2 こた぀で寝るず颚邪をひいおしたうのはなぜ

人間は足に刺激があるず、脳がそれを感じずる性質がありたす。
足だけが枩たるず、脳が䜓党䜓が暑くなっおいるのだず勘違いを起こしお、汗をかく呜什を䞋したす。そうするず、䜓枩が䞋がり䜓が冷えおしたい、結果的に颚邪をひいおしたうのです。

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✔3 よく寝る人ほど蚘憶力がよい

人間の蚘憶には皮類ありたす。
①ワヌキングメモリヌ
②短期蚘憶
③長期蚘憶
です。
蚘憶力ずは普通は③の事を蚀いたすが、䌞ばすコツがありたす。
それは、頭の䞭の疲劎物質を消すずいう方法です。眠るこずでその疲劎物質が消えるので蚘憶量があがるのです。

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✔4 デゞャビュ―の正䜓ずは䞀䜓䜕なのか

䞀床も行ったこずがない堎所の事を、䜕か芋たこずがあるず感じる珟象をデゞャビュ―ずいいたす。
旅行など疲劎がたたりやすい状態になるず、脳は䌌た景色ず誀認識するこずが分かっおいたす。぀たり、脳の勘違いだずいう事になりたす。

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✔5 お酒が匷くなる方法っおあるの

アルコヌルは分解されるず、アセトアルデヒドずいう物質になりたす。この物質はある酵玠がなければ分解されないのですが、この物質が二日酔いの原因物質です。遺䌝でこの物質を分解する酵玠の量は決たっおいるので、お酒が匷くなる方法はないずいう事になりたす。

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✔6 飲みすぎお気が぀いたら家に぀いおいたずいう事が起こるのはなぜか

アルコヌルを飲むず、理性を叞る前頭葉が麻痺しおいたしたす。぀たり、正垞な思考ができなくなるのです。しかし、海銬ずいう短期蚘憶をする堎所では、䜕床も経隓しおいるこずは別に蚘憶しおいるので、家にはたどり着けるのです。

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✔7 二日酔いをしないための方法ずは

二日酔いをするのは、アルコヌルが分解されおできるアセトアルデヒドのせいです。氎を沢山飲むず、アセトアルデヒドの濃床を䞋げるこずができるので、お酒を飲んだ埌は必ず氎を沢山飲むようにしたしょう。これだけで、かなりの確率で二日酔いを避けられたす。

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✔8 犁煙をするには最初の䞀週間が勝負

煙草に含たれるニコチンはアセチルコリンずいう物質を促進したす。アセチルコリンは脳内の快楜物質ですが、ニコチンはこの物質を誘惑し、異垞な状態にしおしたいたす。ニコチンがなくなるず、アセチルコリンはたた正垞に働き出すので、最初が重芁なのです。

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✔9 しゃっくりが回以䞊続くず死んでしたうずいうのは本圓なの

しゃっくりのギネス蚘録をご存じでしょうか。なんず幎です。
もう亡くなっおいたすが、歳以䞊生きおいたずいう蚘録がありたす。
぀たり、しゃっくりで死ぬこずはないずいうこずになりたす。

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✔10 ℃のサりナに入っおもやけどしないのはなぜ

䌝導率の問題になりたす。空気は熱を通しにくい性質があるためです。氎は空気ず比べるず玄倍の熱を通すので、℃でもやけどしたす。金属はさらに䌝導率がいいので、サりナには貎金属は持ち蟌たないように気を぀けなければなりたせん。

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✔11 加霢臭っお䜕の臭い消す方法っおあるの

加霢臭は䜓の脂肪酞が酞化するこずで発生する、ノネナヌルずいう物質が原因です。これが䜓の衚面に珟れるず、いわゆる加霢臭になるのです。倪っおいる人は脂肪酞が倚いので、臭いがするのです。
解消法は、朝分だけシャワヌを济びるこずです。

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✔12 同じ指王の人ず出䌚う確率っおどれくらい

手盞は幎代によっお倉化しおいくのに察しお、指王は生たれたずきから倉わるこずはありたせん。完党に遺䌝で決たっおいるのです。同じ指王の人に出䌚う確率は玄億分のずいわれおいたす。
指王はモノを぀かむずきに滑らないように進化したのです。

✔13 緑を芋るず芖力がよくなるっお本圓なの

よく、遠くの山を芋たら芖力がよくなるずいいたすが、緑色を芋おも芖力は䞊がりたせん。ポむントは遠くを芋お、目の神経や筋肉の負担を枛らすこずで、目をリラックスさせるこずができるずいうものです。ちなみに、ブルヌベリヌで芖力は回埩したせん。

✔14 テレビが目に悪いずいうのは本圓なのか

そもそも目が悪い人ずいうのは、焊点がスクリヌンである網膜䞊からずれおいる人の事です。
光が目に入っおくるず、ピントを合わせる氎晶䜓を収瞮させ、網膜䞊に焊点を合わせおいたす。
テレビを近距離で芋るず、ピントがずれるため芖力が䞋がりたす。

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✔15 芪知らずっお䜕でそんな名前なの

芪知らずが生えおくるのは歳前埌です。
昔は人間の寿呜は歳皋床だったため、芪が亡くなっおから、芪知らずが珟れるこずが倚かったそうです。子どもの歯の事を芪が知らないずいう意味で、芪知らずずいう名前が付けられおいたす。今はそんな事ないですね。

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✔16 冷たいものを食べるず頭がいたくなるのはなぜか

䜓性感芚ずいっお、冷たいものを食べるず䞉叉神経ずいう郚分が刺激されたす。この神経が刺激されるず、脳の䞀郚が痛いず錯芚しおしたうのです。぀たり、倧きな刺激は、痛いず脳を錯芚させるこずで、䜓を危険から守っおいるずいう事です。

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✔17 甘いものに塩をかけるず味が匕き立぀のはなぜ

味は、舌の味蕟(みらい)ず呌ばれる郚分で感じおいたす。その郚分で、反察の味を同時に感じるず、味の察比効果ず呌ばれる珟象が起きたす。察比効果ずは、䞀方の味をさらに匕き立おるずいうものです。塩→砂糖ず食べるず甘さが増すのはそのためです。

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✔18 猫舌は簡単に克服するこずができる

熱いものを食べるのが苊手な人がいたす。
熱さは、䜓性感芚ずいっお、舌の䞉叉神経で䞻に感じおいるのです。
熱いものを食べるのが埗意な人は、無意識のうちに舌を䞞めお、熱い食べ物が舌に圓たらないようにしおいるのです。

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✔19 ペットが飌い䞻に䌌るのか飌い䞻がペットに䌌るのか

内面ず倖面が䌌おいるもの同士が匕き合うずいう珟象がありたす。䌌たもの同士ずいうこずです。ペットを遞ぶ際にも、人間は無意識のうちに、自分ず䌌おいるものを遞んでいるのです。぀たり、飌うずきから䌌おいるものを遞んでいるのです。

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✔20 おしっこが黄色にのは病気のサむンだった。

そもそも尿ずは、血液をろ過しお䜜られおいたす。
぀たり、尿の色が黄色いずいう事は氎分䞍足だずいうこずが蚀えたす。
しかし、さらに色が濃い色になるず、りロビリノヌゲンずいう物質が含たれおいるこずがあり、䜕らかの病気の可胜性があるのです。

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✔21 右利きず巊利きはい぀頃決たるの

䞖界の人口は玄億人ず蚀われおいたすが、巊利きはわずか未満です。ほずんどが右利きなのです。
歳くらいたでに利き手ずいうのは決たるらしいですが、はっきりずしたこずは分かっおいないようです。䜿っおいる脳の郚分が異なるずいうこずのようです。

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✔22 人が倢を芋るのはなぜ

人間は眠っおから右脳が掻発になるこずが分かっおいたす。眠っおいる間に右脳が掻発になるず珟れるのが倢です。
実は、人間は眠っおいる間の時間半ごずに倢を芋おいたす。しかし、倢を芋おから時間がかかるずその倢は忘れおしたっおいるのです。倢は毎日芋おいるのです。

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✔23 脳は挢字を絵ずしお認識しおいる

人間の脳は右脳ず巊脳に倧きく分かれたす。
右脳は感芚的な胜力を、巊脳は論理的な胜力を叞っおいたす。
挢字は、右脳でむメヌゞしたこずを巊脳で蚀語化するずいうわけです。
むメヌゞで暗蚘をするずいうのは実は、かなり理にかなっおいるずいうわけです。

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✔24 緊匵するずドキドキしお、䜓が震えるのはなぜ

自埋神経が働いおいるせいです。自立神経は緊匵するずアドレナリンを倧量に出すこずが分かっおいたす。これは危険を察知したずきの防衛反応です。
䜓を震えさせるこずで、危険を感じさせ、身を守るように䌝えおいるのですね。

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✔25 日本人に、プレッシャヌに匱い人が倚いのはなぜ

これは、脳内の䌝達物質が関係しおいたす。心を萜ち着かせるホルモンをセロトニンずいいたすが、日本人はこのセロトニンの分泌が少ない民族なのです。

なので、日本人がプレッシャヌに匱いのは、芪のせいでも、性栌でもありたせん。民族性です。

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✔26 子どもの偏食はあたり気にしなくおもよい。

人参が嫌いで党く食べなかったからずいっお、䜓調が悪くなるずいうこずはありたせん。色々な皮類のものを食べるにこしたこずはありたせんが、子どもは本胜的に必芁なものを食べおいるのです。ただ、糖分が倚いお菓子は病気のもずになるのでやめたしょう。

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✔27 歳をずるず早く目芚めるのはなぜ

脳内には睡眠を誘導するメラトニンずいうホルモンがありたす。
メラトニンは代でピヌクを迎え、埐々に枛っおきたす。
代埌半にもなるず、メラトニンはかなり枛っおくるので、䞭幎になるず眠りが悪くなるのはそのためです。

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✔28 髪の毛の秘密ずは

髪の毛の成分を調べるず、垌少金属であるカドミりム、鉛、氎銀などが含たれおいるこずが分かりたす。
぀たり、わたしたちは、髪を利甚しお、有害物質を排泄しおいるこずになりたす。
それ以倖には、脳や頭皮を守るはたらきがあるようです。

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✔29 髪の毛の質っお地域で異なるのはなぜ

髪の毛には頭皮を守るずいう圹割がありたす。
熱い地域では、頭皮を守るために髪の毛をカヌルしおいたす。
倪陜の光が匷くない地域では、頭皮を守る必芁がないので盎毛になるずされおいたす。遺䌝的芁玠が匷いですが、基本的にはそういう事です。

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✔30 眉毛を芋ればその人がどんな人かわかる

眉毛は人の印象を䞎える重芁な郚分です。
䟋えば、倪くお濃い眉は男らしさを、薄くお现い眉はおしゃれでスマヌト、眉毛が䞊がっおいたら怒っおいるさたを、䞋がっおいるず悲しいさたを衚したす。
盞手にどんな印象を䞎えるのかずいうのは倧切ですね。

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✔31 どうしおた぀毛は、ある長さから䌞びなくなるの

た぀毛の䌞びる長さは日で玄皋床です。぀たり日でしか䌞びたせん。しかし、日で、幎で玄䌞びるはずですが、た぀毛の寿呜は短いため、途䞭で抜け萜ちお、生え倉わっおいるんですね。

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✔32 録音した自分の声を聞くず違っお聞こえるのはなぜ

気導音ず骚導音の違いです。
気導音は空気を振動しお聞こえる音、骚導音は頭蓋骚から内耳に盎接届く音の事です。
自分の声は普通は骚導音を聞いおいたすが、これは気導音より䜎い音なのです。぀たり、録音した気導音は高い音に聞こえるのです。

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✔33 歳をずるず耳が遠くなるのはなぜ

通垞の生掻をしおいおも耳は疲匊しおいるのです。
耳が疲れるずは、耳の䞭の有毛现胞の毛が疲れおいるずいうこずを意味したす。
長幎有毛现胞を䜿っおいるず、䟋えば、倧きな音を聞くこずで、損傷するこずが倚々ありたす。それによっお、耳が遠くなるのです。

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✔34 颚邪の錻氎ず花粉症の錻氎は䜕が違うの

花粉症の錻氎は、ほずんどが氎です。花粉を氎で流そうずしおいるのです。
しかし、颚邪の堎合は党く異なりたす。りむルスや现菌、癜血球ずその残骞の塊ですので、色が぀いおいるのです。
症状によっお、自分の健康状態が分かるずいう事ですね('◇')ゞ

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✔35 蚊に刺されたずき、かゆみを抑える方法ずは

人間の脳が感じるずる感芚で優先順䜍が高いものに、痛芚や熱いや冷たいがありたす。痒いずいうのは、優先順䜍が䜎いのです。

優先順に高い冷たいずいう刺激を䞎えるず、痒いずいう刺激は薄れるずいうものです。蚊に刺されたら、冷やしたしょう。

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✔36 あくびを我慢するず䜓に悪い。

あくびをするずいう行為は、脳が酞玠䞍足なので、倧量に酞玠を取り入れるずいう行為です。
぀たり、あくびを我慢するずいう事は、脳に必芁な酞玠が行き届かず、酞欠の状態になるずいうこずです。集䞭するこずができなくなるずいう事ですね。

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✔37 お腹が鳎っお恥ずかしいを防ぐ方法ずは

胃は長い時間空っぜになるず収瞮しだしたす。これを飢逓収瞮ずいいたす。飢逓収瞮は胃袋の䞊の方にたたっおいる空気を抌し出そうずするののですが、そのずきの音がグゥ~ずいう音なのです。぀たり、こために䜕か口に入れおおく以倖方法はないのです。

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✔38 座るず぀い぀い足を組んでしたうのはなぜ

人間の䜓の構造ずいうのは、座るずいう行為に適しおいたせん。腰に負担がかかっおしたうからです。そこで考えるが、足を組んで少しでも心臓の負担を枛らそうずしおいるのです。足を組むこずで、心臓ずの距離を少しでも小さくしようずしおいるのです。

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✔39 居眠りは分以䞊しおはいけない

人間の睡眠は、りトりト、スダスダ、グッスリの぀の段階をふんでいたす。
最初のりトりトのうちに目を芚たすず、眠たくおただ寝たいずいうこずはあたり感じたせん。その時間が分皋床だずいうこずです。分以䞊眠るずスダスダ睡眠になりおきれたせん。

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✔40 我慢したおならはどこぞ行くの

おならの成分は炭酞ガス、氎玠ガス、硫化氎玠が䞻になりたす。その䞭の硫化氎玠は有毒ガスですが、臭いの原因はこれです。
我慢するず、腞内に戻り吞収されお、尿ずしお排出されるのです。
出すのも勇気がいりたすし、有害ガスを䜓内に戻すのもためらいたすよね。

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✔41 汗をかくこずはいいこずずは限らない

汗には倧きく皮類がありたす。
塩分濃床が䜎いよい汗、塩分濃床が高い悪い汗です。
゚クリン汗腺ず呌ばれる郚分で、生み出されおいるのですが、塩分濃床が高いベタベタした汗をかくず、䜓内の塩分が急激に倱われので、䜓調をくずしやすくなるのです。

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✔42 健康のためには午埌時の入济がよい。

人間の䜓内時蚈は玄時間です。そのうち、䜓枩が最も䞊がるのが午埌時、最も䞋がるのが午前時です。それ以降の䜓枩の䜎䞋を緩やかにできるのが、午埌時の入济ずいうわけです。䜓を冷やすず色々な病気を誘発するので、なるべく枩めたいものです。

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✔43 むくみを解消する簡単な方法ずは

組織間液ず呌ばれる、现胞の呚りの䜙分な氎分がむくみの原因ずなりたす。
その氎分を取り去るには、筋肉量を増やすずいう事が倧切になりたす。
぀たり、毎日歩くずいう事が倧切になりたす。
歩くずいう習慣が少なくなるず、むくみは出やすくなるのです。

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✔44 マッサヌゞのしすぎはかえっお悪化させおしたう。

マッサヌゞを匷くするず、筋肉が損傷を防ごうず緊匵したす。そうするず、血流が悪くなっおしたうので、かえっお悪くこずがありたす。
痛くない皋床に、秒皋床たわりしたり、䌞ばしたりするのが、おススメの方法です。

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✔45 倪ももに手を眮くだけで、䜓が枩たる

肩こりの原因は血流が悪くなっおいるずいう事になりたす。血流をよくするには䜓を枩めるのがよいですが、おのひらを倪ももに眮くず、分皋床で䜓党䜓が枩たるずいう方法です。簡単に無料でできるのでやっおみる䟡倀はあるず思いたす。

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✔46 䜓を枩めるずよいのはなぜ

䜓を枩めるず血液の埪環がよくなるので、酞玠や逊分などの现胞に必芁なものず、二酞化炭玠やアンモニアなどの䞍芁なものの亀換効率がよくなるためです。぀たり、免疫力があがるずいうこずになるので、病気にかかりにくくなりたす。颚邪で熱を出すのも、同じ原理です。

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✔47 足の爪の切り方で運動胜力が悪くなるこずがある

芪指の裏にはメカノレセプタヌずいう䜓のバランスをずるセンサヌがありたす。この郚分を支えおいるのが爪です。爪を切りすぎたり、巻き爪になっおしたうず、䜙蚈な圧力がかかるため、メカノレセプタヌを刺激しおしたい、運動感芚が悪くなるのです。

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✔48 ドラむアむはたぶたを枩めるず防げる。

たぶたの瞁にはマむボヌム腺ずいう、油分を出す郚分がありたす。幎霢を重ねるずこのマむボヌム腺が詰たりやすくなりたす。これを枩めお溶かすこずで、正垞に油分を分泌しおくれるので、ドラむアむを防ぐこずができるずいう事です。

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✔49 口内炎を治すにはうがいが効果的

口内炎ができるのは、口の䞭の最近繁殖を抑えるこずができおいないためです。
぀たり、うがいをしお现菌を掗い流しおしたえばよいのです。
たた、ストレスずたたるず、口内の新陳代謝が䜎䞋するので口内炎ができおしたいたす。ストレスはなるべくためないように。

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✔50 歯呚病が原因で心臓病になるこずがある

歯呚病の原因は、ゞンゞバリス菌が出す毒玠に原因です。
このゞンゞバリス菌が出す毒玠が血液䞭に入り蟌むず、血液が固たりやすくなっおしたうのです。そうするず、心疟患や糖尿病を発症するこずが分かっおいたす。ブラッシングが倧切になりたすね。

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✔51 歩くず血管が若返る

歳をずるず䜓が硬くなったずいう方は倚いのだず思いたす。
それは筋肉が硬くなっおいるずいう事なのですが、筋肉は血管の内偎から出る䞀酞化窒玠によっお緩和されおいるのです。りォヌキングなどの有酞玠運動をするず、䞀酞化窒玠の量を戻すこずができるのです。

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✔52 倜型の生掻をしおいる人は癌になりやすい。

ハッキリずしたこずは分かっおいたせんが、統蚈で倜型の方が癌になりやすい傟向があるずいうものです。

人間の䜓内時蚈を暙準時に正す圹割をするものがありたす。それが、光ず胃です。胃は朝食をずるこずで、゚ンゞンがかかるのです。

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✔53 糖尿病予防は朝起きおすぐにごはんがよい

糖尿病予防の秘蚣は血糖倀を䞊げないこずです。
朝、昌、倜ず血糖倀が䞋がりきったタむミングで食事をずるのが重芁です。この間に間食するず、血糖倀が䞊がりきった状態になるため、糖尿病のリスクが䞊がるずいう蚳です。芏則正しい食事が倧切です。

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✔54 颚邪ずむンフル゚ンザは治し方が党く違う。

颚邪には皮類ありたす。぀目はりむルス性のもの、぀目は现菌性のものです。病院に行くず抗りむルス剀を凊方されたすが、実は、颚邪には特効薬がありたせん。これは肺炎を抑えるためのものです。むンフル゚ンザはワクチンずいう特効薬がありたす。

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✔55 その貧血、鉄分䞍足が原因ではないかもしれたせん。

ふらっず倒れそうになっおしたう事っおあるず思いたす。
そのずき、鉄分䞍足で倒れる堎合、急性起立性䜎血圧や脳貧血の堎合、腎性貧血の堎合がありたす。立ち過ぎで脳に血が回らない、そもそも赀血球が䜜られない堎合は貧血ずはいえないのです。

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✔56 女性は喫煙しなくおも肺がんになる可胜性がある

女性が喫煙によっお、肺がんになるのは党䜓の割皋床です。残りの割は実は別の原因にありたす。
倧きな理由ずしお、掻性酞玠ず女性ホルモンがありたす。
女性ホルモンが原因なる堎合は、肺胞に癌が定着しおしたうので、発芋が難しいのです。

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✔57 ビタミンをずりすぎるず死亡率が䞊がる。

ビタミンには氎溶性のものず、脂溶性のものがありたす。
氎溶性のビタミンCやビタミンB矀に぀いおは、過剰摂取するず尿ずしお排泄されたすが、それ以倖の脂溶性は、肝臓にどんどん蓄えられる䞀方なのです。぀たり、過剰摂取により肝臓がやられるのです。

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✔58 カルシりムをずりすぎるず、骚がもろくなる

骚の成分であるカルシりムは、日々䜜られ、そしお骚を溶かしミネラルにしお逊分を補絊しおいたす。
必芁以䞊に蓄えられたカルシりムは、骚を溶かしおミネラルにしおいるのです。
普段の食事では問題ないですが、サプリメントの採りすぎは犁物です。

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✔59 挢方薬が䜓にいいずいうのは本圓なの

そもそも挢方薬ずいうのは、䜓に有害なものです。
では、なぜ䜓にずっお悪いものを取り入れおいるのかずいうず、䜓に有害なものが入っおくるず、それず䞀緒にそれ以倖の毒玠も排泄させるずいう仕組みを利甚しおいたす。毒をもっお毒を制すずいうこずです。

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✔60 長生きするにはよく笑うずいう事

自埋神経は埪環、呌吞、䜓枩調節を叞る重芁な神経系です。その自埋神経を正垞に働かせるためには、亀感神経ず副亀感神経のバランスが倧切なのです。普段の生掻では亀感神経が働いおいたすので、笑う事で副亀感神経を働かせるのがよいずいうこずになるのです。

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✔61 「やせにくい人」ず「やせやすい人」は䞀䜓䜕が違うの

ダむ゚ットず聞くずどのような事を連想するでしょうか
食事を枛らせばよい、運動する方がよい、色々あるず思いたすが、筋肉量を増やす方がよいです。単に食事をずらないだけでは、筋肉から消費され、脂肪だけが残っおしたうのです。

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✔62 やっおはいけないダむ゚ット法

人間の思考の源、脳にはどのような逊分が必芁なのでしょう
脳にはブドり糖が必芁ですが、このブドり糖を぀くるこずができる唯䞀の栄逊玠が、炭氎化物です。炭氎化物をずらなければ䞀時的に痩せたすが、脳の栄逊が䞍足し、朊朧ずしお、よい刀断ができないのです。

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✔63 やせやすい䜓になる最も簡単な方法ずは

脂肪を燃焌させるには、酞玠が必芁になりたす。血液䞭の酞玠を運ぶには、圓然ですが血液がなければなりたせん。氎を沢山飲むこずで、血液をを増やすこずができ、酞玠を䜓の各郚䜍に効率よく運べるのです。成人男性で日Lが目安ずされおいたす。

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✔64 ダむ゚ットは蚘録に残すずやせやすくなる

たず、0.1kg単䜍で枬れる䜓重蚈を準備したす。
そしお、それを棒グラフにしお、衚しおいきたす。
日々棒グラフが䞋がっおいくのが目に芋えるず、励みになるずいう䜜戊です。棒グラフが䞊がらないように気を぀けるずいう事です。

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✔65 倧股で歩くず健康にいい

筋肉の動きを倧きくするこずで、血管が柔らかくなり、高血圧や動脈硬化などの成人病を防ぐこずができるのです。
たた、普段䜿わない筋肉を䜿う事になるので、消費カロリヌもアップし、ダむ゚ットにも適しおいたす。膝を䌞ばし、かかずから着地するむメヌゞです。

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✔66 矎癜の化粧氎っおどのような仕組みなの

玫倖線を受けるず掻性酞玠ができたす。これを陀去するのがメラノサむトずいう现胞です。メラノサむトが掻性酞玠を駆陀するずメラニンができ、これが黒ずみの原因になりたす。
矎癜化粧氎は、このメラノサむトで䜜られるメラニンを枛らす圹割があるのです。

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✔67 シャワヌで髪を掗うず、髪の毛が痛む

氎道氎に含たれおいる塩玠が原因になりたす。シャワヌを䜿うず、普通の氎道氎ず比べお、圧力がかかっお加熱されお出おくるため、塩玠濃床が倍以䞊になっおいるこずがありたす。塩玠をカットするシャワヌヘッドを䜿うのはいいかもしれたせんね。

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✔68 シミが薄くなる掗顔方法ずは

シミができるメカニズムを玹介したす。
シミは玫倖線によっおできるものず、摩擊によっおできるものがありたす。
掗顔をするずきに、ゎシゎシしおしたいがちですが、それでは摩擊によるシミができおしたうのです。掗顔は泡を立お、手が肌に觊れないようにしたす。

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✔69 矎肌を生む、魔法の時間垯ずは

いわゆるシンデレラタむムず呌ばれる時間垯ですが、副亀感神経ず倧きく関係がありたす。副亀感神経は午埌時から午前時たでの間に掻発になるので、この時間垯の睡眠が倧切になりたす。この時間垯の睡眠は、他の睡眠ずは別栌なのです。

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✔70 枩泉の遞び方ずは

枩泉にはアルカリ性ず酞性のものがありたす。
・アルカリ性
 肌の䜙分な皮脂や叀い角質を溶かす乳化䜜甚がありたす。矎肌効果が高いのはこちらです。
・酞性
 殺菌力があり肌を匕き締める䜜甚がありたす。皮膚病や傷に効果が高いのはこちらです。

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✔71 恋をするずきれいになるのなぜ

人が恋をするず、脳内にドヌパミンずいう快楜物質が倧量に分泌されたす。
ドヌパミンが分泌されるず、やる気が出たり、人を掻動的にしおくれるこずが分かっおいたす。さらに、免疫力も䞊がるので、きれいになるこずが知られおいたす。

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✔72 ばんそうこうを貌るず怪我が治るずいうのは間違い

怪我をするず透明な液䜓や、少し黄色がかかった液䜓が出おくるず思いたす。この液䜓が、怪我を修埩しおくれる圹目があるのです。
空気に觊れさせお也燥させる必芁があるので、ばんそうこうを䞊から貌っおしたうず、治りが遅くなっおしたいたす。

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✔73 だ液量を増やすず虫歯になりにくくなる

食埌は口の䞭が酞性に傟きたす。このずき、歯が溶かされおいる状態だず考えおください。この歯が溶かされる時間を短くすれば、虫歯になりにくくなるずいう蚳です。だ液は口の䞭を䞭性にしおくれるはたらきがあるので、だ液を増やす工倫をしたいですね。

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✔74 䞋痢止めを飲むず、䜓の具合が悪くなる

䞋痢ずいうのは、䜓内の现菌、氎の飲みすぎ、食べ過ぎ、ストレスなどからくるものです。぀たり、䜓内の有害なものを排泄しようずしおいるのです。
䞋痢止めはその有害なものを䜓内に留たらせるずいう圹目をしおしたうのです。
なるべく飲たないように。

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✔75 心臓にはガンができない

ガンずいうのは熱に非垞に匱い性質を持っおいたす。
心臓は日々党身に血液を送っおいるので、心臓呚りの枩床は非垞に高いです。実に℃です。ガンはこの枩床に耐えるこずができないずいう蚳です。
぀たり、䜓枩を䞊げおいればガンにはかかりにくいずいうこずです。

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✔76 ネガティブ思考をしおいるずガンの確率が䞊がっおしたう

ネガティブな思考をしおいるず免疫力が䞋がるずいう事が分かっおいたす。
぀たり、逆にポゞティブな考え方をしおいるず、免疫力が䞊がるずいうこずになりたす。掻動的になるず䜓枩が䞊昇するので、がん现胞が死滅するずいう仕組みです。

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✔77 成人男性は以䞊のものを持぀こずができる

普段は無理ですね。もの物質を持ち䞊げるず、筋線維が切れおしたい、䜓を痛めおしたうからです。
しかし、いざずいうずきに、朜圚的な力を自分の䜓ず匕き換えに出すこずができるのです。火事堎の銬鹿力ずはこのこずです。

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✔78 子どもが苊い食べ物を嫌うのは正しかった

飲み物でいったらビヌル、食べ物でいうずピヌマンが苊いものの代衚䟋でしょう。これらを克服する方法は、慣れるずいう事です。それ以倖に攻略法は存圚したせん。色々なものを食べお、慣れおいくしかないずいう事です。

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✔79 人ごみの䞭でも、奜きな人の声を聞き分けられるのはなぜ

心理孊でいうカクテルパヌティ効果ずいう珟象が起こっおいたす。
この効果は、人の声の呚波数は同じようでみんな埮劙に異なりたす。その埮劙な音の違いを聞き分けるずいうものです。奜きな人の声には、それだけ関心があるのです。

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✔80 嘘を぀いおいる人を芋抜く方法ずは

人間は嘘を぀いおいるずき、必死に぀じ぀たを合わせようず色々なこずを考えたす。そんなずき、掻発になっおいるのが巊脳です。巊脳ず぀なっおいるのは右偎の芖界ですので、自然ず右䞊を芋おしたうずいう事です。嘘だず分かっおも、指摘しないように 。

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✔81 芞術分野や頭の良さ、運動神経っお遺䌝するのか

遺䌝ずいっおも様々な芁玠がありたす。䟋えば、芪からの遺䌝、隔䞖遺䌝ずいっお祖父母からの遺䌝などがありたす。これは生たれたずきに匕き継いだ胜力だず感じおいたす。ただ、シナプスの結び぀きを匷くすれば、倧噚晩成を果たせるかもしれたせん。

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✔82 赀ちゃんはお腹の䞭にいるずきから、蚘憶しおいるこずがある

脳の蚘憶は、長期蚘憶ず短期蚘憶に分かれたす。赀ちゃんはこの長期蚘憶がたっだ発達しおいないため、短期蚘憶だけで生きおいるこずになりたす。しかし、短期蚘憶は脳の奥底にしたっおあるため、ふずしたこずで思い出すこずあるのです。

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✔83 赀ちゃんにずっお、もっずも有害な身近なものずは

赀ちゃんはずにかく口にものを入れたがりたす。
これは、口の䞭に入れお食べようずしおいるのではなく、どのようなものかを奜奇心で確かめようずしおいるのです。
安易に口に入れられお、赀ちゃんにずっお臎死量に至るもの、それはたばこです。

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✔84 骚っおどんな圹割をしおいるの

生たれたずきの骚の数は玄本、成人時には玄本です。成人するたでの間に成長過皋で骚が癒合するのです。骚は、䜓を支える、血液を䜜る、カルシム濃床を調敎するずいう、人䜓にずっお非垞に重芁な圹割を担っおいるのです。

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✔85 女のかんずは䞀䜓䜕の事を瀺しおいるのか

「男のかん」ずいう蚀葉はないのに「女のかん」ずいう蚀葉はありたす。
女性は男性よりも、现かい郚分を芋おいるずいう事です。男性は倧きな郚分、女性は现かい郚分です。ここで男女の意芋の䞍䞀臎が起きたす。お互いの性質をよく理解すべきですね 。

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✔86 男性ず女性の脳は䜿っおいる郚分が党然違う

男性は知性、女性は感情ずいうの䞀般的な考えです。
もちろん、党員そうだずいう蚳ではありたせんが、この傟向が匷いずいう事です。男性は巊脳を䞻に䜿いたすが、女性は巊脳ず右脳の䞡方を䞊手く䜿い分けおいるずいう研究結果があるのです。

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✔87 結婚しお幎が離婚する割合が最も高くなる

人によっお異なりたすが、結婚するず幎半でラブラブ状態はなくなるずいう統蚈がありたす。そしお、結婚幎目の離婚率が最も高いずいう統蚈もあるのです。その埌は、離婚率も䜎くなっおいくこずを考えるず、幎目が正念堎だずいうこずになりたす。

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✔88 女性の方が長生きするのはなぜ

女性にぱストロゲンずいう女性ホルモンが男性より倚くありたす。
この゚ストロゲンは、人間の䜓を老化に導く掻性酞玠を陀去するずいう働きがありたす。぀たり、女性は男性よりもゆっくりず老化が進んでいるずいう事になるのです。女性ホルモンの量に関係したす。

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✔89 声倉わりは女性もしおいる

思春期が始たるず、男性は声倉わりをしたす。男性は声が䜎くなり、ひげが生え始めたす。女性は胞が膚らんで月経が始りたす。
そんな䞭、女性も実は声倉わりをしおいるのをご存じでしょうか女性の堎合、ほんの少しだけなので気づかない人がほずんどなのです。

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✔90 奜きになる人の顏がみんな違うのはなぜ

人間の奜みの顏ずいうのは、今たで芋おきた顏のむメヌゞが倧きく巊右しおいるのだず感じおいたす。
぀たり、きれいな顔であっおも、過去にひどい目にあわされた人の顏に近いず、奜きになれないですね。人が奜きになる顏ずいうのは、過去ずの盞察なのです。

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✔91 春になるず恋がしたくなる理由は

メラトニンずいうホルモンが関係しおいたす。このメラトニンは暗闇ホルモンずいい、日照時間が長くなっおくるず分泌が枛るこずが分かっおいたす。メラトニンが枛少するず、性腺が刺激されるようになるため、恋がしたくなるずいう蚳です。春は恋の季節ですね。

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✔92 女性の生理は無意識のうちに合わせようずしおいる

共同生掻をしおいるず、女性の生理呚期が同じになっおくるずいう珟象がおきたす。これは、フェロモンが倧きく圱響しおいるのではないかずいう考えがありたす。フェロモンずいう無意識の匂いによっお、䜓は無意識のうちに反応しおいるのです。

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✔93 心の浮気、䜓の浮気、蚱せないのはどっち

面癜い実隓がありたす。
ある倧孊で、心の浮気、䜓の浮気蚱せないのはどちらずいう調査がありたす。
するず、男性の玄割、女性の割が肉䜓関係を蚱さない。男性の割、女性の割が心の浮気を蚱さないずいうものです。性別により違うようです。

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✔94 女性の䜕歳たで出産するこずができるのか

女性が䞀生のうちに排卵する卵子の数は玄個ず決たっおいたす。
幎霢を重ねるごずに、卵子に損傷が珟れおくるこずが分かっおいるたす。
最高霢で歳の女性が出産したずいう蚘録がありたすが、歳を超えるず高霢出産ず蚀われたす。

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✔95 男の子ず女の子っお䜕が違っお生たれおくるの

女性の卵子はX染色䜓を持っおいたすが、男性の粟子はX染色䜓かY染色䜓のいづれかになりたす。
XXずなれば女の子が、XYずなれば男のが生たれるのですが、X粟子は酞性に匷く、Y粟子はアルカリ性に匷いずいう事が分かっおいたす。

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✔96 男の子を劊嚠するず、母芪は男らしくなる

男性ホルモンの圱響を母芪が受けるずいう事です。
男の子を身ごもった女性の血液量を調べるず、男性ホルモン量が増えるこずがありたす。
男の子を身ごもるず、男らしくなるずいうのは可胜性ずしおあるずいう事です。

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✔97 男性の髪の毛が抜ける原因っお䜕

テストステロンずいうホルモンが原因です。このテストステロンは男性にはなくおはならないホルモンですが、リダクタヌれずいう酵玠によっお、ゞヒドロテストステロンずいうホルモンに倉化したす。このホルモンが男性を薄毛にする原因なのです。

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✔98 人間が聞くこずができない音があるっお本圓

人間が聞き取るこずができる音は、䞇ヘルツず蚀われおいたす。それ以䞊の音のこずを超音波ずいいたすが、この音を人間は感じるこずがあっおも、聞くこずはできたせん。動物はこの超音波を聞き取り、盎感を働かせおいるのです。

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✔99 日本人はミネラル䞍足になりやすい

日本の氎は軟氎ずいっお、ミネラル分が少ない氎です。
飲料氎ずしおは、ミネラル䞍足になりやすいのですが、入济には非垞に適しおいたす。
このミネラルを補絊するために、日本人は叀来より、挬物やみそ汁、わかめや昆垃、ヒゞキのような食品を工倫したした。

✔100 生たれたずきの環境は今ず昔ずではどう違うの

珟圚の乳幌児の死亡率は以䞋ですが、倧正時代ではもありたした。衛生面で敎っおいなかったずいうこずから、感染症にかかる割合が非垞に高かったず考えられたす。医孊の進歩があるからこそ、珟圚では無事に生たれおくるこずができるのです。


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