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ささきたけよし
2023年12月2日 09:18
（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）タイトルにもある通りなのだけれど、どうにも生きていくことがキツかった過去の自分に「こういう生き方もあるよ、選べるよ」ということを伝えられるような生き方をする、これがこれからの自分の目標のひとつである。まあ、いまだにそれを模索しているというのか、あーでもない、こーでもないとやってはいるのだけれど、今の自分がはっきりとわか
2023年12月4日 12:52
（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）昨日も書いたけれど、12月に入るくらいからやっぱりメンタルの調子があんまりよくない。昨日は用事で人が集まるところで2時間くらい過ごしたのも、ちょっと自分にはキツかったようで、帰りもなんだか息がつまる感じでなんとか運転して帰って、そのあとは横になって休んでいた。今年は自分にしては、だいぶ活動的になったというのか、外にも出かけ
2023年12月11日 09:37
（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）できるだけ、いつも心穏やかに生きていきたいと思って日々を淡々と過ごしているのだけれど、それでも修行が足りないというのか思い通りにならないことにモヤモヤしたり、イライラしたりするということは完璧になくすということはなかなか難しく思うし、というより、それはそもそもできないことなのかもしれない。まあ、昔の自分に比べたら感情が大きく上
2023年12月12日 13:07
（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）日々を過ごしていると、これといって特別なことが起こるということは、まあそんなにはないけれど、それでも、その何気ない日々がありがたいなあと感じるし、幸せだよなあと感じることでもある。僕の人生の目標としてあるのは、「心穏やかに、ワクワクして生きる」というものである。そしてそれは、ちょっとずつではあるけれど、現実にできて
2023年12月15日 10:39
（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）タイトルにある通りなのだけれど、もっとゆるく、生きてみることにした。「いや、お前がこれ以上にゆるく生きたら、大丈夫なのか？」という声が、自分の頭から聞こえてくるような気もするけれど、それはスルーします、聞こえませーん。「人生」というと、なんだかものすごく壮大なもので、何かを成し遂げないといけなくて、成功していないといけ
2023年12月19日 09:41
（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）12月も半分を過ぎ、今年も残すところあとわずかであるけれど、今年はなんだかいろいろなことがあったなあという感じでしみじみと振り返っていると、ふと「あれ、なんか今の自分って自分が望んだ通りになっているな、願ったことが現実になっているな」ということに気づいた。よく「思考は現実化する」という言葉があるけれど、それこそ自分の願い「こう
2023年12月27日 10:12
（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）僕は毎日のように同じルーティンをやって、特にこれといったこともなく、淡々と日々を過ごすことに楽しさを感じているし、そういう何気ない日々を過ごせるというのは幸せなことである。とはいえ、それに慣れてしまって、いつも通り毎日を何事もなく過ごせることの幸せ、ありがたさというのを人は(というか僕が)ついつい忘れてしまうというか「それがあ
2023年12月28日 09:08
（※今日の内容を音声で楽しみたい方はコチラからどうぞ(^^)↓）自分でこういうのもなんだけれど、僕はあんまり「食」に興味がない方だと思う。今は1日1食くらいの食事量にしていて、特に食べるものは「これを食べてはいけない」とか制限しているわけではない。1日1食だとお腹が空いて大変じゃないかと思われるかもしれないけれど、僕の場合でいうと、まあお腹は空いているのだけれど、どうしても何か食べたい
