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うつ。

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うつ、うつ状態、うつ病、について、情報の共有と共に、これまでの自分自身の心の状態と向き合いながら、メンタルヘルスの視点で、少し考え、情報発信してみようと思います。
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2023年11月の記事一覧

出産・産後に関連する“うつ”。

出産・産後に関連する“うつ”。

出産は
実際に子どもを産む
女性だけでなく
家族や家庭にとって
大きな変化をもたらす
できごとです

そして
不安になりやすい時期
なのです

女性にとっての
「マタニティーブルー」


産後
一時的に精神が
不安定な状態に
なることです

主な症状は
・涙もろさ
・抑うつ

具体的には

精神症状として
・倦怠感
・気分の落ち込み
・イライラ
・不安
・困惑
・情緒不安定

身体症状として

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