【28日目】パレオダイエットと16時間ダイエットを併用して33日間でどれだけ痩せるのか身をもって調査します。

おはようございます。みけねこです。
この調査も残り5日となりました。

・今日の体重：68.7Kg(＋0.1Kg)
・体脂肪率：34.4％

■10：00　朝食
・なし

■12：00　昼食
・明太子のオムライス　1皿
・パイナップル　1皿

■18：00　夕食
・目玉焼き　2個
・豚肉とにらの野菜炒め　1皿

昼は外食をしたため、パレオダイエット無視して米を食べました。
代わりになるかわからないですが、5Kmほどウォーキングを行いました。